当下他一边仿照霍婧🈦竹的拳♇路，一边解说，一边比画，那一招不对，那一招没有力量；应该这么发，应该这么收，🏾都说的头头是道。
霍婧竹一边听他讲解，📆一边默默揣摩，面色狐疑，也不知他说的对是不对。
齐御风又🏿想了想道：“我这一身功🜦夫，跟你所学的不同，有句话说‘外家不练内，一辈子难有大成。内家不练外，这🁃🃅一辈子小成都难。’你现在功夫还是以外家为主，内力不到，这样发力震脚，只怕武功练到了，身体也被震垮了。俗话说“外练筋骨皮,内练精气神。”所以我建议你跟着我学太极拳，先把精气神练好，再学其他。”
霍婧竹问道：“那八极拳和太🅢🈐♇极拳，能一🝰🎷起练么？💇🏫”
齐御风笑道：太极拳松柔圆顺，讲🜦究绵柔包铁；八极拳勇武刚烈，两者风格不同，发劲的理论也不同，若是初🗫🞢🕳学者，同时学这两种拳法自然会似是而非，造成混乱，不过你八极拳已然定型，应该没什么问题。”
霍婧竹惊喜道：“那就太好了。我就怕耽误了八极拳我爸爸不🐸🄦高🕽兴呢。”
齐御风笑道：“其实这拳法就是练，修，养，打法招式什么的都是建立在🁶内⚃劲的基础上的，太极拳的内功心法在挺多地方已经失传，恰好我这🜁⚴还会一点。”
霍婧竹笑道：”可🀝♘不是，看那些人练太极，根本没有🍫练法，心法，打拳就跟练体操似的，我们八极拳打他们就跟打孙子没什么区别，还是你练的好。”
齐御风不由得汗颜，半晌无语，当下便由呼吸吐纳，静桩架子开始，将🔉他自赵🔘🀷半山⛃处所学的太极拳基本功讲解了一遍。
最后⛅说，等霍📵婧竹什么时候引导呼吸的时候能沟通表里，使形神相亲，表里俱济，便可以开始正👼🎎🐀式学太极拳了。
霍婧竹听了半天，暗暗记在心🅢🈐♇间，然后却反问道：“难道不是🐸🄦从招式开始学么🔘🀷？”
齐御风笑道：“你可别小看这呼吸吐纳的功夫，这呼吸的一动一静，变幻虚实，刚中柔表三诀你若是练会了，这太极拳你就学会了一半，太极拳“虚”🃢、“软”、“轻”、“柔”、“粘”、“弹”、“长”、“绵”，无不跟呼吸有关。”
“而这几个定式，更是太极的总纲，你稳定住拳架，找到内在感觉，便可以积淀功力，远胜你不知其理的埋头苦练。太极拳意在拳先，越是能静得下心，得到的🌱功夫就是越好。”
“那些什么懒扎衣、金鸡独立、采马拳什么的，无非是锻炼人的🕽平衡与协调，呼吸协调了，方能学会那些以静制动，后发制人，否则就是练上一辈子，也是水中捞月，雾里看花，一无所得。”
霍婧竹摇摇头道：🀝♘”你说的这些，我♇🆒从未听别人说过。”
齐御风嘿嘿一笑，不由得仰望明月感慨道：“现在啊，还⛎🙔有几个人明白这太⚃极拳的道理。都是自吹自擂、固步自封、不知天高地厚。若是有一天，你能以太极拳为养，加上八极拳的打法，这时代，就👗🈻🃣真没太多人能打过你了。”
霍婧竹听了他后半句，不由得也悠然向💸🖫往地说道：“文有太极安天下，武🁶有八极定乾坤。🝄🈣⛵”
那戴黑框眼镜的女孩苗笛听得他俩互相吹捧，不由得抱着小狐狸又是一🔉🔉阵暗中偷笑。
霍婧竹随即又问道：“那🗮🞿🙾练到你🖮🖂那样，得需要多长时间？”
齐🜢🜜御⛅风道：“我？我以前是♇练通臂的，练太极拳也不过一年多而已。
霍婧竹当即吓了一跳：”一年？那你可💸🖫真是活蹦乱跳的大天才啊🕽？”
齐御风道：“主要是师傅好，教的正，你按照我教你的方法练上一年，比我现在也差不多那里去。练武这玩意儿跟下棋一样，二十岁不🚧🕰成国手🜁⚴，终生无望。虽然苦功必须得下，但是天资不够，也是枉然。”
霍婧竹一边听他讲解，📆一边默默揣摩，面色狐疑，也不知他说的对是不对。
齐御风又🏿想了想道：“我这一身功🜦夫，跟你所学的不同，有句话说‘外家不练内，一辈子难有大成。内家不练外，这🁃🃅一辈子小成都难。’你现在功夫还是以外家为主，内力不到，这样发力震脚，只怕武功练到了，身体也被震垮了。俗话说“外练筋骨皮,内练精气神。”所以我建议你跟着我学太极拳，先把精气神练好，再学其他。”
霍婧竹问道：“那八极拳和太🅢🈐♇极拳，能一🝰🎷起练么？💇🏫”
齐御风笑道：太极拳松柔圆顺，讲🜦究绵柔包铁；八极拳勇武刚烈，两者风格不同，发劲的理论也不同，若是初🗫🞢🕳学者，同时学这两种拳法自然会似是而非，造成混乱，不过你八极拳已然定型，应该没什么问题。”
霍婧竹惊喜道：“那就太好了。我就怕耽误了八极拳我爸爸不🐸🄦高🕽兴呢。”
齐御风笑道：“其实这拳法就是练，修，养，打法招式什么的都是建立在🁶内⚃劲的基础上的，太极拳的内功心法在挺多地方已经失传，恰好我这🜁⚴还会一点。”
霍婧竹笑道：”可🀝♘不是，看那些人练太极，根本没有🍫练法，心法，打拳就跟练体操似的，我们八极拳打他们就跟打孙子没什么区别，还是你练的好。”
齐御风不由得汗颜，半晌无语，当下便由呼吸吐纳，静桩架子开始，将🔉他自赵🔘🀷半山⛃处所学的太极拳基本功讲解了一遍。
最后⛅说，等霍📵婧竹什么时候引导呼吸的时候能沟通表里，使形神相亲，表里俱济，便可以开始正👼🎎🐀式学太极拳了。
霍婧竹听了半天，暗暗记在心🅢🈐♇间，然后却反问道：“难道不是🐸🄦从招式开始学么🔘🀷？”
齐御风笑道：“你可别小看这呼吸吐纳的功夫，这呼吸的一动一静，变幻虚实，刚中柔表三诀你若是练会了，这太极拳你就学会了一半，太极拳“虚”🃢、“软”、“轻”、“柔”、“粘”、“弹”、“长”、“绵”，无不跟呼吸有关。”
“而这几个定式，更是太极的总纲，你稳定住拳架，找到内在感觉，便可以积淀功力，远胜你不知其理的埋头苦练。太极拳意在拳先，越是能静得下心，得到的🌱功夫就是越好。”
“那些什么懒扎衣、金鸡独立、采马拳什么的，无非是锻炼人的🕽平衡与协调，呼吸协调了，方能学会那些以静制动，后发制人，否则就是练上一辈子，也是水中捞月，雾里看花，一无所得。”
霍婧竹摇摇头道：🀝♘”你说的这些，我♇🆒从未听别人说过。”
齐御风嘿嘿一笑，不由得仰望明月感慨道：“现在啊，还⛎🙔有几个人明白这太⚃极拳的道理。都是自吹自擂、固步自封、不知天高地厚。若是有一天，你能以太极拳为养，加上八极拳的打法，这时代，就👗🈻🃣真没太多人能打过你了。”
霍婧竹听了他后半句，不由得也悠然向💸🖫往地说道：“文有太极安天下，武🁶有八极定乾坤。🝄🈣⛵”
那戴黑框眼镜的女孩苗笛听得他俩互相吹捧，不由得抱着小狐狸又是一🔉🔉阵暗中偷笑。
霍婧竹随即又问道：“那🗮🞿🙾练到你🖮🖂那样，得需要多长时间？”
齐🜢🜜御⛅风道：“我？我以前是♇练通臂的，练太极拳也不过一年多而已。
霍婧竹当即吓了一跳：”一年？那你可💸🖫真是活蹦乱跳的大天才啊🕽？”
齐御风道：“主要是师傅好，教的正，你按照我教你的方法练上一年，比我现在也差不多那里去。练武这玩意儿跟下棋一样，二十岁不🚧🕰成国手🜁⚴，终生无望。虽然苦功必须得下，但是天资不够，也是枉然。”