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锻炼的方法其实很简单，就是平时多多柔按自己的耳根，们照我这样，轻⛨轻地揉，每次揉一刻钟左右，每天早晚🙱🎊各一次，这是非常有效固精的锻炼方法。”邓德华一边说着🜘🏍，一边对两人现身教学。
而一旁的闫峰和李元锋也跟着有模📀有样地学了起来。💷🖜📝
两人越揉是越上瘾，不一会儿，便渐入佳境，整个脸都开始变得红扑🎧📡🜙扑的了，感觉自己就🐃☰🃆好像有了无限的干劲一样，恨不得现在就来一次！
“别说，这样揉还真的挺有感觉的📀。🅳🅳”闫峰一边揉着，一边笑着转头对一旁的李元锋分享道。
“嗯嗯！确实有奇效啊🖰🖐👯！”面红耳赤的李元锋，也是连连点头，仿佛打开了新世界的大门。
结婚这么多年来，他是第一次感觉到有如此🟉🛕🜎强烈的需求！
“邓老，那延时的方法呢？！该怎么锻炼？！”🔃♠急不可耐的他，连忙对邓德华问🖩🕕道🄡⚲🕒，恨不得马上就把这延时固精的方法给学会！
只有这样，他才能感🏴🞖觉到身为男人的尊严和自♝豪！
“延时的锻炼方法……这个不太容易描述，们平时撒尿撒完💄🏕🙾的时候，是不是会用意念去抽动它几下，以让它排干净？”邓德华沉吟了一会后，对两人蹙眉问道。
“嗯……是不是就🗳像憋尿的感觉一样？”闫峰试🔃♠了一下后，对邓德华试探性地问道。
“对对对，就是憋尿那样！小闫，人才啊！哈哈哈！小李呢，懂了没有？！”邓德华对闫峰点⚓🐾🅡了点头🄜⚅🏄后，凝眸对一旁的李元锋问道。
“嗯嗯！懂⚙的懂的！这个简单！🔱🄞”李元锋连连点头道。
这个动作，可🜲🆆是每个男人都⚵知道的📀动作，所以无需进行过多的讲解和演示。
“好！然后⚙，们一组做六十次，每天早中晚各做三组，再配合服用我的金刚不败散，保证们一个月之后，大战一天一夜后依然生龙活虎屹立不倒！”邓德华一边说着，一边将🎼🖗手中的两个药包慷慨地分给了闫峰和李元锋。
“太……太⚙感谢您了！”李元锋🔱🄞见到邓德华竟然送了这么一大包药散给他，顿时惊喜不已！
“老哥，快告诉🂳我们，这药散怎么服用的？”闫峰也按☃☓耐不住自己激🎧📡🜙动的心情，拿着药散连忙对邓德华问道。
“这个很简单，开水送服就行了，每次一钱，每日一次，睡前服用，这包药散有一🄡⚲🕒个月的量，而且只要吃完了这一个月，今后都不需要再服🔨🃇用次药，一劳永逸！”邓德华继续对两位求知若渴的人耐心地解释道。
“好！太好了！🂳”李🏴🞖元锋差点没把自己给🌒⚌🐂乐坏！
他此时此刻的心情，绝🖰🖐👯对比刚刚剿灭那群惨🟉🛕🜎绝♝人寰的凶兽还要振奋人心！
“好了，两位，别的就先不多说了，我们回去王宫开怀畅饮吧！来个不醉不归，国王此时应该在赶往城门的路上了，以陛下的性格，他肯定要亲自迎接几位救世英雄的！对了，还有那位老🈕♱🌉弟，实在太强了！要不是们，我星落国可就真的完了啊……”李元锋一边说着，一边将眸光眺向了城墙上的衣袍拂动的叶夕。
要说此次最大的功臣，肯定非叶夕莫属了！
锻炼的方法其实很简单，就是平时多多柔按自己的耳根，们照我这样，轻⛨轻地揉，每次揉一刻钟左右，每天早晚🙱🎊各一次，这是非常有效固精的锻炼方法。”邓德华一边说着🜘🏍，一边对两人现身教学。
而一旁的闫峰和李元锋也跟着有模📀有样地学了起来。💷🖜📝
两人越揉是越上瘾，不一会儿，便渐入佳境，整个脸都开始变得红扑🎧📡🜙扑的了，感觉自己就🐃☰🃆好像有了无限的干劲一样，恨不得现在就来一次！
“别说，这样揉还真的挺有感觉的📀。🅳🅳”闫峰一边揉着，一边笑着转头对一旁的李元锋分享道。
“嗯嗯！确实有奇效啊🖰🖐👯！”面红耳赤的李元锋，也是连连点头，仿佛打开了新世界的大门。
结婚这么多年来，他是第一次感觉到有如此🟉🛕🜎强烈的需求！
“邓老，那延时的方法呢？！该怎么锻炼？！”🔃♠急不可耐的他，连忙对邓德华问🖩🕕道🄡⚲🕒，恨不得马上就把这延时固精的方法给学会！
只有这样，他才能感🏴🞖觉到身为男人的尊严和自♝豪！
“延时的锻炼方法……这个不太容易描述，们平时撒尿撒完💄🏕🙾的时候，是不是会用意念去抽动它几下，以让它排干净？”邓德华沉吟了一会后，对两人蹙眉问道。
“嗯……是不是就🗳像憋尿的感觉一样？”闫峰试🔃♠了一下后，对邓德华试探性地问道。
“对对对，就是憋尿那样！小闫，人才啊！哈哈哈！小李呢，懂了没有？！”邓德华对闫峰点⚓🐾🅡了点头🄜⚅🏄后，凝眸对一旁的李元锋问道。
“嗯嗯！懂⚙的懂的！这个简单！🔱🄞”李元锋连连点头道。
这个动作，可🜲🆆是每个男人都⚵知道的📀动作，所以无需进行过多的讲解和演示。
“好！然后⚙，们一组做六十次，每天早中晚各做三组，再配合服用我的金刚不败散，保证们一个月之后，大战一天一夜后依然生龙活虎屹立不倒！”邓德华一边说着，一边将🎼🖗手中的两个药包慷慨地分给了闫峰和李元锋。
“太……太⚙感谢您了！”李元锋🔱🄞见到邓德华竟然送了这么一大包药散给他，顿时惊喜不已！
“老哥，快告诉🂳我们，这药散怎么服用的？”闫峰也按☃☓耐不住自己激🎧📡🜙动的心情，拿着药散连忙对邓德华问道。
“这个很简单，开水送服就行了，每次一钱，每日一次，睡前服用，这包药散有一🄡⚲🕒个月的量，而且只要吃完了这一个月，今后都不需要再服🔨🃇用次药，一劳永逸！”邓德华继续对两位求知若渴的人耐心地解释道。
“好！太好了！🂳”李🏴🞖元锋差点没把自己给🌒⚌🐂乐坏！
他此时此刻的心情，绝🖰🖐👯对比刚刚剿灭那群惨🟉🛕🜎绝♝人寰的凶兽还要振奋人心！
“好了，两位，别的就先不多说了，我们回去王宫开怀畅饮吧！来个不醉不归，国王此时应该在赶往城门的路上了，以陛下的性格，他肯定要亲自迎接几位救世英雄的！对了，还有那位老🈕♱🌉弟，实在太强了！要不是们，我星落国可就真的完了啊……”李元锋一边说着，一边将眸光眺向了城墙上的衣袍拂动的叶夕。
要说此次最大的功臣，肯定非叶夕莫属了！