“仙琳,跑步了,这个月我一🁑🅆🄖定要减十斤!”在他旁边是一个双马尾的少女,有些婴儿🈂🞰🗰肥,但是本身长相也很不错,只是和季仙琳比起来明显差了一些。

    但是修为也极其不弱,足有淬体六层。

    “嗯。”季仙琳点点头,话语不多。

    不过她的闺蜜早就熟悉季仙琳有些冷的性子了,🉀拉着季仙琳就去跑了🌁。

    “重灵锁大概有负重三十斤。”李潇估🜿🇻算了出来,这个负重的重量换成跑步是很变态的,相当🌶🃡🙕于背上了三分之一到四分之一个人一样。

    李潇的跑步速度快吗?

    并不算快,但也🊮📫🝯不算慢,一圈00,他的跑速很均匀,三十秒一圈。

    如果换做数百年前灵力未曾爆发的时代,这个速🉀度自然很快,但是在这个人人修炼的世界,一些淬体境界的选手都可以完爆以前的世界冠军了💶。

    就季仙琳这种淬体七层来说,极限的爆🜿🇻发修为,00二十秒是很正常的。

    在这个时代,人类打破了各种身体限制🜿🇻,做到了曾经完全人类无法想象的事情。

    不过🉽🌴🃐如果有人仔细观察李潇就会发🏫现💘,李潇每一步的跨越误差不超过!

    两圈下来,每一圈都是0s,不多不少,而且脸不红气不🝂🈔喘。

    精确的就像是一个没🇵🜹有感情的机器人一样,每一步都像是经过精心的计算🙒,这还是有着重灵锁压制🈁🞤🖈着身体的情况。

    李潇放空自我,一切的🋃🖨注意力都集中在对自己的身体控制上。

    这些对于他来说只能算是最基🁑🅆🄖本的素质和热身而已。

    “对身体的控制是非常重要的,用得好一份力量能发挥出🝂🈔百🂟分之三百的效果。”这是王大锤曾经教给李潇的。

    从这🉽🌴🃐句🅕🆚话以后,王大锤就给李潇就多了一项严苛的训练,跑步。

    是的,就是🛑🛫🟖跑步,只不过是各个身体部位负重完全不同的跑步,只要超过的误差王大锤会笑🚼吟吟的给李潇加训。

    什么时候合格了,那就能去吃饭了。

    至于今天的没合格,哦,那就老老实实从早训练到晚只吃一餐吧,然后🂔🎤📇明天加训百分之二十。

    拖王大锤的福,李潇在岁的第一📒个月,足足⚲瘦了十几斤。

    李潇知道,加训百分之二十,第二后会更难合格,然后后天接着加,那是一个很可怕的量,一天比一天多,⛐🙦🌤绝对受不了的,所以李潇每天都咬牙完成了每天的训练量,跟上了训练的标准。