躺在老宅的卧室里,听着耳边传来的悦耳鸟鸣声,若不是卧室里的现代化设施以及自己衰老的身体,萧笃🋍良都会产生回到了70年前的时光,悠然而快乐🊯📲🞶。

    在过去的♶🌷🃭几十年里🅵🊷🔽,在旧金山这样的大城市每天为了中餐馆的生意而忙活,几乎都没有时间去想太多的事情。即便是晚年住在郊外的别墅,那种感觉依旧是无法和家乡相提并论的。

    回到银杏村的当天晚上,正♸🍈🆊好碰上萧家农场宴请客户代表,盛大的晚宴以及顶级的食材,让萧笃良🂈🌶意识到,萧风所创下的食品帝国已经初见雏形!

    在家里呆了两天,萧笃良觉得自己的身体、精神状态都要比在美利👷🍡🉪坚的时候好多了,尤其是自己的风湿病似乎有所改善,让他是又惊又喜!

    萧笃良风湿病的病根是在野人山落下的,之后长年在后厨刷碗🖋,又骑着自行车送外卖,临老了之后也就越发严重了。虽说这⚀🎒些年用家里的秘方进行过保养、治疗,但都是治标不治本,要想根治实在有些困难。

    回到银杏村之后,每天早上跟着其他老人在坝子上锻🚷😁炼萧风传授的五禽戏,又用道地的碧罗雪山药材进行调养,才两天🗏的时间,萧笃良就感觉到阴冷的气息正在远离自己!

    因此,🜦🄝⚌每天早上七点之前萧笃良都会醒过来,🐿最为积极地加入到锻炼的队伍之中。

    洗漱之后,萧笃良和爱丽🆢👎🇰丝♸🍈🆊穿着练功服走⛼出院子。一边和其他的老人寒暄,一边等候萧风的到来。

    因为大爷爷和爱丽丝奶奶的加入,萧风每天早上又多了一项任务,那就是教会🂙🏏两位老人五禽戏的全部动作,让他🈅🟋🛣们能够跟上其他老人的进度。

    对此,萧风自然没有什💢📢🜥么意见,反正这项任务已经是熟门熟路,教起来也是颇为顺手。

    老人们在锻炼,年轻人也没有闲着,酷爱运动的萧芍药、萧砾等人也跟着杨浩、徐梦瑶几个在村子里慢跑🋍。倒也是其乐融融。

    “梦瑶。老人们每天都要进行这项锻炼吗?”跑步回🚷😁来的芍药站在坝子的边🚍💋沿,看着老人们摆出各种奇怪的姿势,颇为好奇。

    这🆂🌫🂅一次回到银杏村,老家的奢华自不必说。就是每天吃的各种顶级食材都是让芍药大开眼界。清新的空气、健康的饮食和良好的运动习惯。让芍药确信爷爷回到老家或许能够延年益寿。

    回到老宅之后。芍药很快和年龄相仿、有过留学背景的徐梦瑶变成了好🛵♄🅵朋友🚍💋,彼此之间的交流也是最多的。

    “只要天气许可,锻炼都会持续的!”徐梦瑶点点🊁🍖🈆头。说道:“👅🆡👊目前从效果来看🏤🜁⚶,还不错!”

    其实,徐梦瑶对于五禽戏🆢👎🇰的效果还是颇有发言权,以前徐向南的身体其实并不太好,神经衰弱、偏头疼等等状况时有发生。但是在萧家老宅住🈖♿🎉了一段时间,尤其开始修炼五禽戏之后,他的身体状况有了极大的好转。

    “我喜欢这种场面🅵🊷🔽,非常有人情味!”萧芍药看了一会,突然冒出了这句话。

    虽然萧芍药是华夏移民的混血第三代,但是中文程度并不差,这也是和萧笃良的言传身教有关。萧芍药不仅能够说中文,而且读写能力也不差,和许多香蕉人有着🋦🛨🞾天壤之别。

    在美利坚,人们早上锻炼大多都是各玩各的,何曾像眼前这样一大👷🍡🉪群老人整齐划一地锻炼呢?

    其实,这也是萧芍药对国内的情况不太了解,要🞾是她见识到城里数百上千人一起跳广场舞的壮观场面,指不定要惊讶到何种程度呢?

    …………

    萧笃良一♶🌷🃭脉的十几个人在进老宅,顿时让老宅变得更加热🙾🏿☋闹了,光是每天吃饭的人数就足以让下厨的人有些吃力。还好因为萧笃良在旧金山经营的是中🞄👦🋆餐馆,家里每个人都能用筷子,吃中餐,要不然厨房还得准备十几人份的西餐,那才叫麻烦呢!