5章 : 认可(1/2)
通过大家的努力，何月和朱琳琳终于最后在障碍训练开始🉥之前，双杠和三千米两项个人合格了。
沈安筠她们也终于不用被罗班长加罚了。
刚以为能喘口气，大家才知道后🏅🗭🞳面这个障🀘☩碍训练才是大招啊。🝲
三米板、独🗌🚎💎木🉥桥、矮墙、高低墙、深坑、五步桩、铁丝网和最后的攀爬架。
天……虽🁃🃈🕲然沈安筠之前问过萧子义他们了，也给女生们大致科普🜚过了，但是听😪🄏说和实际练那是两回事好么？
女孩子们平衡好一些，独木桥、五步桩走🀘☩着好像还行，🔊但是架不住🍩有恐高的人啊。
虽然她们🁃🃈🕲几个里面没有特别恐高的，那也不敢走啊。
闭上眼怕走，怕掉下去；不闭眼🏅🗭🞳睛，就像往下看，总觉得🉥自👨己要掉下去……左右都是害怕啊。
这两🛇🚑💨个项目还不算高的，到🌐了高低墙和深坑的时候，才让女孩子们觉得欲哭无泪呢。
爬不上去，跳不下来🛍🛉的。特别是深坑，一不注🏞意还容易崴了脚脖子。
“筠筠，🁃🃈🕲一样都是女生，你是🂪怎么做到的这些项目一个都不怕，还能迅速掌握动作要领，不出错一次过的？
你也教教我们呗？“
吕一拉着何月在休息的时间，又来找沈安筠取经来📞了。
“其实😐🀞♥这个体能是一方面，关键是胆子要大，🏞心要细。
教🂷📙官讲的所有动作要领，你们在每次做动作之前都重新🔊给自己说一次，然后就😪🄏是心理暗示了。“
沈安筠也还真的没有什么特别好的办法⚿🗇🙣。这个东西除了多练，就是胆子要大。
每次还没开始练，就心里怕的🂪要命，那怎么可能做好动作呢？
别说过了，还容易受伤。
“心理暗示？那是什么东西？”
曹丽丽看着她们几个凑一堆了，也赶😄紧过来听🏞听🈧⛟。
“心理暗示啊，就是自己要给自己暗示。
其实这个还挺管用的。
沈安筠她们也终于不用被罗班长加罚了。
刚以为能喘口气，大家才知道后🏅🗭🞳面这个障🀘☩碍训练才是大招啊。🝲
三米板、独🗌🚎💎木🉥桥、矮墙、高低墙、深坑、五步桩、铁丝网和最后的攀爬架。
天……虽🁃🃈🕲然沈安筠之前问过萧子义他们了，也给女生们大致科普🜚过了，但是听😪🄏说和实际练那是两回事好么？
女孩子们平衡好一些，独木桥、五步桩走🀘☩着好像还行，🔊但是架不住🍩有恐高的人啊。
虽然她们🁃🃈🕲几个里面没有特别恐高的，那也不敢走啊。
闭上眼怕走，怕掉下去；不闭眼🏅🗭🞳睛，就像往下看，总觉得🉥自👨己要掉下去……左右都是害怕啊。
这两🛇🚑💨个项目还不算高的，到🌐了高低墙和深坑的时候，才让女孩子们觉得欲哭无泪呢。
爬不上去，跳不下来🛍🛉的。特别是深坑，一不注🏞意还容易崴了脚脖子。
“筠筠，🁃🃈🕲一样都是女生，你是🂪怎么做到的这些项目一个都不怕，还能迅速掌握动作要领，不出错一次过的？
你也教教我们呗？“
吕一拉着何月在休息的时间，又来找沈安筠取经来📞了。
“其实😐🀞♥这个体能是一方面，关键是胆子要大，🏞心要细。
教🂷📙官讲的所有动作要领，你们在每次做动作之前都重新🔊给自己说一次，然后就😪🄏是心理暗示了。“
沈安筠也还真的没有什么特别好的办法⚿🗇🙣。这个东西除了多练，就是胆子要大。
每次还没开始练，就心里怕的🂪要命，那怎么可能做好动作呢？
别说过了，还容易受伤。
“心理暗示？那是什么东西？”
曹丽丽看着她们几个凑一堆了，也赶😄紧过来听🏞听🈧⛟。
“心理暗示啊，就是自己要给自己暗示。
其实这个还挺管用的。