蛮荒🏧圣墟到底有多大，没有人知道，但相对的来说，却是被分🔀♌为了外中内三个部分🚞。
其中的内部区域最为广大，也是最为危险的所在，据说那个地方还存🐀☗在着一种极为特殊的生灵🁎，墟！
类属于灵鬼的一种异样生🏄灵，而到底是怎么一回事小狐狸自己也有点丈二和尚摸不🚞着头脑。
至于所谓的中部，强者如林👍，而蛤蟆他们眼下呆的地方，就是🔀♌紧挨💂着梵天圣域的所在，也就是外部。
虽然说是挨着，可距离上又是十万八⚤📔🚦千里的不着边际。
这段时间宋钰曾试图往边界靠一靠，可走到一半又☤放弃了，委实是路途艰难，更加可怕的是，到处都是🜂危机四伏。
他曾见到过体态如龙的飞天蜈蚣，也愁见过浑身♁🅞🇮魔纹缭绕，并有异种火焰在烧的牛魔，更是遇到过，人🜂头大小的毒蜂群。
所以与其平白无故的冒险，不如待其有所恢复再说☤。
属实是这路真不是人走的。
好在随着这段时间他吞吃了不少的灵药，体质上的改变已经有别于先前，特别是肉身的韧性上，已经到了一个匪夷所思的地步。
其实关于练体，于妖修而🏄言大致可以分为三大类。
轻巧型，强壮型以及最后的柔韧型。
第一种类似于狐修的这🕠种体格偏于单薄的生灵，包括一些飞禽类也在🐀☗这个范围之内。
因为受💩🔠🂁阻于先天所限，他们身体的肌肉并不是很发达，骨质也不是那么的坚硬，所以常常游走🁎于轻灵的路子。
第二种，则更好理解，按照人们寻常里的认知，大多是熊虎牛之类的，这种天生便有无限神力的☞🀞妖修才会寻求力量上的极致。
而最🏧后一种，也就是蛤蟆这一类，既没有飞禽狐♁🅞🇮族灵巧的身形，也没有熊虎之类的力大无穷，关键是他的骨骼真就不是那么的硬，所以只能选择柔韧性。
再说白一点，就是不但要有皮糙肉厚的厚实身体，也要有可以最大拉伸的弹性。
所在在没有强健的骨骼支撑，以及厚实的肌肉群的情🟓🜲🆉况之下，蛤蟆练体的路线只能往这边靠。🁎
即🖯便如此，这玩🛨🞾🙰意也不是一朝一夕就⚤📔🚦能成的。
比起修为上的长进，体质的增强似乎更加的困难，即便有众多的灵药作为支撑，🝱🎾也🚞仅仅只能增长到一个特定的范围。
而这之💩🔠🂁后再想往🛨🞾🙰上，除非遇到天地灵物类至宝，否则的话只能跟老牛拉破车一样，一点一点的磨。
不过🏧眼💩🔠🂁下的情况，蛤蟆不再是一点神念🁟🖐也不能用，至少可以勉强的挤出一些，但却少的可怜，所以问题的关键，还是龙血！
其中的内部区域最为广大，也是最为危险的所在，据说那个地方还存🐀☗在着一种极为特殊的生灵🁎，墟！
类属于灵鬼的一种异样生🏄灵，而到底是怎么一回事小狐狸自己也有点丈二和尚摸不🚞着头脑。
至于所谓的中部，强者如林👍，而蛤蟆他们眼下呆的地方，就是🔀♌紧挨💂着梵天圣域的所在，也就是外部。
虽然说是挨着，可距离上又是十万八⚤📔🚦千里的不着边际。
这段时间宋钰曾试图往边界靠一靠，可走到一半又☤放弃了，委实是路途艰难，更加可怕的是，到处都是🜂危机四伏。
他曾见到过体态如龙的飞天蜈蚣，也愁见过浑身♁🅞🇮魔纹缭绕，并有异种火焰在烧的牛魔，更是遇到过，人🜂头大小的毒蜂群。
所以与其平白无故的冒险，不如待其有所恢复再说☤。
属实是这路真不是人走的。
好在随着这段时间他吞吃了不少的灵药，体质上的改变已经有别于先前，特别是肉身的韧性上，已经到了一个匪夷所思的地步。
其实关于练体，于妖修而🏄言大致可以分为三大类。
轻巧型，强壮型以及最后的柔韧型。
第一种类似于狐修的这🕠种体格偏于单薄的生灵，包括一些飞禽类也在🐀☗这个范围之内。
因为受💩🔠🂁阻于先天所限，他们身体的肌肉并不是很发达，骨质也不是那么的坚硬，所以常常游走🁎于轻灵的路子。
第二种，则更好理解，按照人们寻常里的认知，大多是熊虎牛之类的，这种天生便有无限神力的☞🀞妖修才会寻求力量上的极致。
而最🏧后一种，也就是蛤蟆这一类，既没有飞禽狐♁🅞🇮族灵巧的身形，也没有熊虎之类的力大无穷，关键是他的骨骼真就不是那么的硬，所以只能选择柔韧性。
再说白一点，就是不但要有皮糙肉厚的厚实身体，也要有可以最大拉伸的弹性。
所在在没有强健的骨骼支撑，以及厚实的肌肉群的情🟓🜲🆉况之下，蛤蟆练体的路线只能往这边靠。🁎
即🖯便如此，这玩🛨🞾🙰意也不是一朝一夕就⚤📔🚦能成的。
比起修为上的长进，体质的增强似乎更加的困难，即便有众多的灵药作为支撑，🝱🎾也🚞仅仅只能增长到一个特定的范围。
而这之💩🔠🂁后再想往🛨🞾🙰上，除非遇到天地灵物类至宝，否则的话只能跟老牛拉破车一样，一点一点的磨。
不过🏧眼💩🔠🂁下的情况，蛤蟆不再是一点神念🁟🖐也不能用，至少可以勉强的挤出一些，但却少的可怜，所以问题的关键，还是龙血！