第一十九章-到第一千一百三十九章 李二牛上当啦(1/5)
“我终于把这天踩在脚下了吗。”
北原彻陶醉的看着脚下的这片蓝天白云。
“原来低头看天是这种感觉啊。”
“彻小子！很不好意思打断你的自我陶醉，可是在你陶醉的时候，能不🕂能考虑一下你头顶大地的感受啊！啊！”
向日岳人在不远处没好气的说着。
树☄☛⛮林里，国中生们被一个个的绑住双脚，倒吊在树枝上。
一个个🗢🝕一身纯白色短袖短裤，这要是半夜的话，指不定吓死多少人，当然，要是他们不把短袖掖进裤子里，危险的🟋🛣可能就是他们了。
“这是什么奇奇怪怪的训练方法啊。”
“真不舒服。”
“好了，你💁🎹们几♯个小鬼不要再啰啰嗦嗦的了。”
三船教练站在众人🔼下方，💴手里🟖🝌捧着几颗网球。
“在喊停之前不能让网球落下来，🖃让网球落下来的人没有🁛晚饭！”
“现在！开始！”
然后，几颗网球就朝国中生们抛去。
“喂喂，开始的太突然了吧。”
“谁啊！不要总是把球打向我这里啊。”
国中生们一💁🎹个个在树枝上荡来荡去，不断把网球打向旁👚边的人。
“嘭！”
“嘭！”
“背肌和腹肌的负担为240%。”
“毫无疑问是锻炼肌肉的训练。”
国中生🗢🝕们纷纷抱怨着这项训练的奇葩性，同时不得不不断调整身体🆪💗👻，将球打出去，不一会儿就感觉腹部和背部肌肉传来撕裂般的感觉。
北原彻陶醉的看着脚下的这片蓝天白云。
“原来低头看天是这种感觉啊。”
“彻小子！很不好意思打断你的自我陶醉，可是在你陶醉的时候，能不🕂能考虑一下你头顶大地的感受啊！啊！”
向日岳人在不远处没好气的说着。
树☄☛⛮林里，国中生们被一个个的绑住双脚，倒吊在树枝上。
一个个🗢🝕一身纯白色短袖短裤，这要是半夜的话，指不定吓死多少人，当然，要是他们不把短袖掖进裤子里，危险的🟋🛣可能就是他们了。
“这是什么奇奇怪怪的训练方法啊。”
“真不舒服。”
“好了，你💁🎹们几♯个小鬼不要再啰啰嗦嗦的了。”
三船教练站在众人🔼下方，💴手里🟖🝌捧着几颗网球。
“在喊停之前不能让网球落下来，🖃让网球落下来的人没有🁛晚饭！”
“现在！开始！”
然后，几颗网球就朝国中生们抛去。
“喂喂，开始的太突然了吧。”
“谁啊！不要总是把球打向我这里啊。”
国中生们一💁🎹个个在树枝上荡来荡去，不断把网球打向旁👚边的人。
“嘭！”
“嘭！”
“背肌和腹肌的负担为240%。”
“毫无疑问是锻炼肌肉的训练。”
国中生🗢🝕们纷纷抱怨着这项训练的奇葩性，同时不得不不断调整身体🆪💗👻，将球打出去，不一会儿就感觉腹部和背部肌肉传来撕裂般的感觉。