两年前，詹姆斯为了提升自己的背身能力，也在亚历山大这里进行了背部、臀部肌肉🜷📡的专门提升训练。
在12年的时😂⚍候，他依靠自🝼🐞🁁己的🙣🌐背身，帮助热火拿下总冠军。
但这两年随着三分球威力越来越强，詹姆斯减重，对于背身的提升也停止了，只是作为技能包中的一个，而不是重点技能。
李良作为三分威力🀶🁏🄵普及、爆炸的始作俑者，反过头来却要练习背身技术，让亚历山大是大惑不解。
背身这种东西不说正在被时代逐渐淘汰，本身它就🖂🏵非常的🚋👹🍱难练。
就🚚📻☝算詹姆🜱斯这种，练了几年时♀🅗间，不过略有小成。
背对🈳篮筐去打球，本来难度就高，需要极大的天赋和很多时间🗇🙞练习。
亚历山大提醒了李良两次，李良还是坚持，🄖♍亚历山大就不说什么了。
练屁股就练屁股吧！
在迈阿密，李良进行了为期两个星期时间的强化训练，来加⛣强他的屁股。
白天他在亚历山大这里训练🝼🐞🁁，晚上回酒店，就在系统里🉂🄟⚝跟着汤姆-海因索恩进行背身卡位技术的练习。
海恩索恩🜱这🖼个老烟枪，技术还是非常扎实🕬的。
虽然篮球技术从50年代开始到今🛨天，都是不断的进步，后人技术总是比前人更好，但有少数技术动作要么停滞不前，要😒🀰么就消失了。
在海因索恩的时代，篮球场上没有三分⚔👋⚔👋线，篮下的争夺比现在要激烈的多。
同时因为运球技术不成熟，走步规则⚘👮吹罚严厉，所以篮下卡位是非常重要，同时大量运用的无球技术动作。
那个年⚻🖤代球员身体素质不如现在，但动作普遍🍸更加粗野凶狠，为了在篮下抢到一寸空间，都是要进行肉搏。
海恩索恩不仅肉搏，还用香烟烫李良，提🕬醒他🍸控制好自己的动作。
李🚚📻☝良经过这番痛苦的折磨，背身卡位的能力值从15点，很⛣快就飙升到了40点。
这样，汤姆-海恩索恩大烟枪的任务就完成了，李良还得到了一件特殊物品🏟汤姆-海因索恩🕌☡的香烟：抽一口，让你在下一次卡位时勇猛无比。
这什么乱七八糟的东西！
对李🈳良来说，40点的篮下卡位能力还是远远不够的，起码要提升到60点吧。
所以他一边在亚历山大那里训练🙣🌐，一边继续在系统里深入练习，然后他就发现，在汤姆-海恩索恩后面等着他的，是安东尼-梅森……
在12年的时😂⚍候，他依靠自🝼🐞🁁己的🙣🌐背身，帮助热火拿下总冠军。
但这两年随着三分球威力越来越强，詹姆斯减重，对于背身的提升也停止了，只是作为技能包中的一个，而不是重点技能。
李良作为三分威力🀶🁏🄵普及、爆炸的始作俑者，反过头来却要练习背身技术，让亚历山大是大惑不解。
背身这种东西不说正在被时代逐渐淘汰，本身它就🖂🏵非常的🚋👹🍱难练。
就🚚📻☝算詹姆🜱斯这种，练了几年时♀🅗间，不过略有小成。
背对🈳篮筐去打球，本来难度就高，需要极大的天赋和很多时间🗇🙞练习。
亚历山大提醒了李良两次，李良还是坚持，🄖♍亚历山大就不说什么了。
练屁股就练屁股吧！
在迈阿密，李良进行了为期两个星期时间的强化训练，来加⛣强他的屁股。
白天他在亚历山大这里训练🝼🐞🁁，晚上回酒店，就在系统里🉂🄟⚝跟着汤姆-海因索恩进行背身卡位技术的练习。
海恩索恩🜱这🖼个老烟枪，技术还是非常扎实🕬的。
虽然篮球技术从50年代开始到今🛨天，都是不断的进步，后人技术总是比前人更好，但有少数技术动作要么停滞不前，要😒🀰么就消失了。
在海因索恩的时代，篮球场上没有三分⚔👋⚔👋线，篮下的争夺比现在要激烈的多。
同时因为运球技术不成熟，走步规则⚘👮吹罚严厉，所以篮下卡位是非常重要，同时大量运用的无球技术动作。
那个年⚻🖤代球员身体素质不如现在，但动作普遍🍸更加粗野凶狠，为了在篮下抢到一寸空间，都是要进行肉搏。
海恩索恩不仅肉搏，还用香烟烫李良，提🕬醒他🍸控制好自己的动作。
李🚚📻☝良经过这番痛苦的折磨，背身卡位的能力值从15点，很⛣快就飙升到了40点。
这样，汤姆-海恩索恩大烟枪的任务就完成了，李良还得到了一件特殊物品🏟汤姆-海因索恩🕌☡的香烟：抽一口，让你在下一次卡位时勇猛无比。
这什么乱七八糟的东西！
对李🈳良来说，40点的篮下卡位能力还是远远不够的，起码要提升到60点吧。
所以他一边在亚历山大那里训练🙣🌐，一边继续在系统里深入练习，然后他就发现，在汤姆-海恩索恩后面等着他的，是安东尼-梅森……