18章 、认可(1/2)
通过大家的努力，何月和朱琳📠🜍琳终于最后在障碍训练开始之前，双杠和三千米两项个人合格了。
沈安筠她们也终于不用被罗班长加罚了。
刚以为能喘口气，大家才知道后⛿面这个障碍训😶练才是大招啊。
三米板、独木🁀🂨桥、矮🝴墙、高低墙、🆅🍍深坑、五步桩、铁丝网和最后的攀爬架。
天……虽然沈安筠之前问过🌑⚂萧子义他们了，也给女📺生们大致科普过了🏖🚄🐹，但是听说和实际练那是两回事好么？
女孩子们平衡好一些，独木桥、五步桩走着好像还行，但是架不🌄☍♲住☾🄽🃄有恐高的人啊。
虽然她们几个里面没有特🇬别恐高的，那也不敢走啊📺。
闭上眼怕走，怕🆩💊🐋掉下去；不闭眼睛，就像往下看，总觉得自己要掉下去……左右都是害怕啊。
这两个项目还不算高的，到了高低墙和深坑的时候，才让女孩子们觉得欲哭无泪呢。
爬不上去，跳不下来的。特别📠🜍是深坑，一不注意还容易崴了脚脖子。
“筠筠，一样都是女生，你是怎么做到的这🟅🚱些项目一📟个都不怕，还☾🄽🃄能迅速掌握动作要领，不出错一次过的？
你也教教我们呗？“
吕一拉着何月在休息的时间，又来🆅🍍找沈安筠取经来📺了。♙🈶🂲
“其实这个🏠🛞体能是一方面，关键是胆子要大，😶心要细。
教官讲的所有动作要领，你们在每次做动作之前都重新给自己说一次，然后就是心理暗示了💌。“
沈安🚭🖥🔯筠也还真的🆩💊🐋没有什么特别好的办法。这个东西除了多练，就是胆子要大。
每次还没开始练，就心里怕的要命，🜒🁩🈟那怎么可能做好动作呢？
别说过了，还容易受伤。
“心理暗示？那是什么东西？”
曹丽丽看着她们几个凑一堆了，⛿也赶紧过来听听。
“心理暗示啊，就是自己要给自己暗示。
其实这个还挺管用的。
沈安筠她们也终于不用被罗班长加罚了。
刚以为能喘口气，大家才知道后⛿面这个障碍训😶练才是大招啊。
三米板、独木🁀🂨桥、矮🝴墙、高低墙、🆅🍍深坑、五步桩、铁丝网和最后的攀爬架。
天……虽然沈安筠之前问过🌑⚂萧子义他们了，也给女📺生们大致科普过了🏖🚄🐹，但是听说和实际练那是两回事好么？
女孩子们平衡好一些，独木桥、五步桩走着好像还行，但是架不🌄☍♲住☾🄽🃄有恐高的人啊。
虽然她们几个里面没有特🇬别恐高的，那也不敢走啊📺。
闭上眼怕走，怕🆩💊🐋掉下去；不闭眼睛，就像往下看，总觉得自己要掉下去……左右都是害怕啊。
这两个项目还不算高的，到了高低墙和深坑的时候，才让女孩子们觉得欲哭无泪呢。
爬不上去，跳不下来的。特别📠🜍是深坑，一不注意还容易崴了脚脖子。
“筠筠，一样都是女生，你是怎么做到的这🟅🚱些项目一📟个都不怕，还☾🄽🃄能迅速掌握动作要领，不出错一次过的？
你也教教我们呗？“
吕一拉着何月在休息的时间，又来🆅🍍找沈安筠取经来📺了。♙🈶🂲
“其实这个🏠🛞体能是一方面，关键是胆子要大，😶心要细。
教官讲的所有动作要领，你们在每次做动作之前都重新给自己说一次，然后就是心理暗示了💌。“
沈安🚭🖥🔯筠也还真的🆩💊🐋没有什么特别好的办法。这个东西除了多练，就是胆子要大。
每次还没开始练，就心里怕的要命，🜒🁩🈟那怎么可能做好动作呢？
别说过了，还容易受伤。
“心理暗示？那是什么东西？”
曹丽丽看着她们几个凑一堆了，⛿也赶紧过来听听。
“心理暗示啊，就是自己要给自己暗示。
其实这个还挺管用的。