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</ter>“你好，吴教练。”芍樱跟她🜝握了握手，“今天拜托你了。”
“放心📆😥，情况我都了解了，🍞交给我就好。”吴教练首先跟她介绍，“考虑到你📅😡🂽怀孕了，不建议做太激烈的器械，所以我今天给你安排了瑜伽练习。”
“瑜伽有效果吗？”芍樱对瑜伽的🃊🖊印象，都是一个个静态的动作，跟闹着⚚💁🎸玩似的。
“当然📆😥，瑜伽是最燃脂的运动之一。之后还会安排健身操和普拉提，既能锻炼身体，还能帮助你塑形。”
芍樱听得似懂非懂，“那麻烦你了。”
瑜伽教室是透明的☑⚕，透过玻🍞璃，可以🚩🖂🏷看到外面各种器械。
一小会的功夫，陆☑⚕陆续😮🄱🁚续有客人过来，直接走向器械区锻炼，一个个汗流浃背。
芍樱看他们气喘吁吁的样子，觉得自己现在是有点悬，安心练瑜伽就挺🅠🇹好。
结果，半个小时之后，芍樱意识到：
瑜伽不比练器械轻松！
吴教练果然没有忽悠自己，仅仅半小时♨，芍樱就觉🁲得有些累了，弱弱的要求休息一会。🂉🌹🄄
“好，那休息十分钟吧。”吴教练坐🚩🖂🏷在♨毯子上，😖🁚跟芍樱解释道，“其实做瑜伽呢，每个动作都会锻炼不同的部位，所以不比其他健身项目轻松。你第一次能做到这种程度，已经很好了。”
芍樱🏠🛢🞆点点头，“你现在说什么，我🃊🖊都相信。”
休息一会之后，吴教练又带着芍樱换了一组动作。上午三个小时课程，芍樱感觉自己完成了过去三个月的运动量，可以回去继续吃了就睡，过猪一般的生📄活。
吴教练收了瑜伽毯，朝她挥挥手，“芍♨小姐，下午见。”
“……下午见。”芍樱内心一片悲凉。
很好，下午也躲不过去。
从健身房走出来，芍樱感觉自己腿都是软🆝的。
幸亏她当初选健身房，特意选了离晏棠止公司最近的🖅🐒⚽一家🜝，走几分钟就到。🈩🀽
芍樱进入公司，还没到中午下班时间。
前台小姐见到她，主动打招呼，“夫人你好，你是来找晏总的吗🏔？”
</ter>“你好，吴教练。”芍樱跟她🜝握了握手，“今天拜托你了。”
“放心📆😥，情况我都了解了，🍞交给我就好。”吴教练首先跟她介绍，“考虑到你📅😡🂽怀孕了，不建议做太激烈的器械，所以我今天给你安排了瑜伽练习。”
“瑜伽有效果吗？”芍樱对瑜伽的🃊🖊印象，都是一个个静态的动作，跟闹着⚚💁🎸玩似的。
“当然📆😥，瑜伽是最燃脂的运动之一。之后还会安排健身操和普拉提，既能锻炼身体，还能帮助你塑形。”
芍樱听得似懂非懂，“那麻烦你了。”
瑜伽教室是透明的☑⚕，透过玻🍞璃，可以🚩🖂🏷看到外面各种器械。
一小会的功夫，陆☑⚕陆续😮🄱🁚续有客人过来，直接走向器械区锻炼，一个个汗流浃背。
芍樱看他们气喘吁吁的样子，觉得自己现在是有点悬，安心练瑜伽就挺🅠🇹好。
结果，半个小时之后，芍樱意识到：
瑜伽不比练器械轻松！
吴教练果然没有忽悠自己，仅仅半小时♨，芍樱就觉🁲得有些累了，弱弱的要求休息一会。🂉🌹🄄
“好，那休息十分钟吧。”吴教练坐🚩🖂🏷在♨毯子上，😖🁚跟芍樱解释道，“其实做瑜伽呢，每个动作都会锻炼不同的部位，所以不比其他健身项目轻松。你第一次能做到这种程度，已经很好了。”
芍樱🏠🛢🞆点点头，“你现在说什么，我🃊🖊都相信。”
休息一会之后，吴教练又带着芍樱换了一组动作。上午三个小时课程，芍樱感觉自己完成了过去三个月的运动量，可以回去继续吃了就睡，过猪一般的生📄活。
吴教练收了瑜伽毯，朝她挥挥手，“芍♨小姐，下午见。”
“……下午见。”芍樱内心一片悲凉。
很好，下午也躲不过去。
从健身房走出来，芍樱感觉自己腿都是软🆝的。
幸亏她当初选健身房，特意选了离晏棠止公司最近的🖅🐒⚽一家🜝，走几分钟就到。🈩🀽
芍樱进入公司，还没到中午下班时间。
前台小姐见到她，主动打招呼，“夫人你好，你是来找晏总的吗🏔？”