第一章 皖北菜(1/2)
ps：今天更新够早吧？临睡前我先跟大家打声招呼：我家的大猫失踪两天了，极有可能死🁳在外面了，家里剩下五个吃奶的小猫，很无奈，这得用奶瓶一个个的喂，所以平时中午以前写东西的时间基本上只能回去喂小猫了，我忘记了，似乎这窝小猫生了一个半月了，再有半个月就能吃食了。如果这半个月有哪天来不及更新的话，只能请大家见谅了，至于缺少的章节，我会在小猫吃食之后，最快的时间补上。当然，我比你们还不希望这样的事儿发生，但愿不会有这天。
至于做菜的工具，食材的处理🀽🂓，自己又不是要操持什么酒席，搞多少花⚣📋🙐样，绝大多数的材料只要一把刀、一块砧板足矣。
只有一样东⛁🗚西是个例外：黄豆，真的只有这些还远远不够。
从豆芽到毛豆的吃法还好💺，这没什么特别需要注⚁意的，可是这豆子种下去总会变老⚯🔸成熟的。
熟的黄豆，除了生豆芽之💺外，不做加工是根本没法吃的，谁会⛊有兴趣吃一百个豆不嫌腥？
当然最简单的加工无非是炒🔵🄻或者油炸，之后拿来当成零食可能算是一个不错的选择，当然这吃了以后胀气放屁也同样在所难免，而且这么吃的话，豆子太硬，对蛋白的吸收有一定影响，不算是什么太好的选择。
当然炒熟之后的🎒🐠豆子可以碾碎了做豆面，当成做点心用的辅料，比如说京城传统食品驴打滚就是用黄米面卷上豆沙之类的馅料，在外面裹上一层豆粉做成的；再比如像豆面窝窝头♑🇮就是拿着豆面和玉米粉两掺🃋🖍着做成的，不过这些东西自己一样也不会。
而且原本国人拿着黄豆除了榨油之外，🞣🕺最😉主要的用法其实是百吃不腻的各种豆腐了⚯🔸。
五谷在各个不同的历史时期指代着不同的植物🗟，但是不管这变化如何，始终有一种东西💣始终在这五谷里面：菽。
菽：豆类的总称，古语云：“菽者稼最强。古谓之尗。汉谓之豆，今字作菽⚔👆。菽者，众豆之总名。然大豆曰菽，豆🀤苗曰霍，小豆则曰荅。”豆类制品也是中国百姓们喜欢的食物之一。
中国是大豆的🜵🆤👥故乡，有🇬🛩这样一个段子，很好地总⚁结说明了国人对大豆的喜爱与食用方法。
种黄豆总是没有风险的一个行当。因为种出来的黄豆可以直接卖黄豆；卖不掉的黄豆可以拿来磨成豆浆，卖豆浆；卖不掉的豆浆可以做成豆腐，做硬了卖豆干，做薄了是豆腐皮，做稀了是豆腐脑，做臭了卖臭豆腐。🏫🜿做没了还是卖豆浆！如果黄豆太多了，做豆腐用不光，那就捂上几宿做豆芽，卖豆芽，卖不掉还可以卖豆苗，卖不掉还可以再长出豆子，接着卖黄豆！如果还是卖不掉发霉了怎么办？那就接着做成豆豉做成酱接着卖！
豆制品中品种最多的豆腐。同样是国人的一项伟大的发明，绝对可以说这东西跟四大发明相提并论也不为过，而且它离老百姓🖨的生活更近，更加具有普遍的惠民性。
传说中淮南王刘安，在淮南八公山珍珠泉炼丹，偶然间把石膏加到豆浆里面，没炼长生不老的仙🚙📯丹，却创造出了豆腐这种千家万户同样钟爱的美食。
自己想要吃豆子。自然也是想着做🗕成豆腐来吃的。
现在卖的这种盒装豆腐想也知道都是工厂化的产物，自己自然没必要去找这做法了，不过作为传统技艺之一的做豆腐在乡间流传可是有着数千年的历史了，就像自己村里少有的外姓人之一的刘宝胜家里还开过豆腐坊，以😞前自己也和他的儿子经常在一起玩，自然有机会见识过这东西的做法，只是后来刘宝胜生了场大病。所以这豆腐坊就停了下来。
这几🐀年虽说身体在自己的治疗下一点点好了，只是他的年纪也大了，这豆腐坊再也没有开过了。常来常往，自己有机会见识过这东西。而且来回给刘宝胜看病，有时候也会闲聊一些这事儿，所以徐毅对于做豆腐的过程还是知道得一清二楚的，要不然没有金刚钻不揽瓷器活儿，难道这还现上轿现扎耳朵🃞眼儿？
首先是泡豆子，这没什么好说的，随便找个桶就行了，泡好的豆🝀🈀子需要上水磨磨制，这事儿的话🚙📯，自己拿几根钢管做个架子，架起来一个桶在上面加水就行了，当然这水磨自己没有，自然是需要再买上一🆊个了。
磨好的豆浆需要上锅煮出来，这过程也没什么特别的东西需要的，自己又不需要大批量生产，无论是用电饭锅或者是电磁炉加热也够了，当然这煮豆浆的时候还得再把上面的浮沫消去，刘宝胜以前说过🄘♝，这要使用榨油时候剩下来的油💪🔫🃨脚，在🍧上面淋上去一点点就够了。
豆浆煮熟之后还得再过包才能再点浆，要不🍢然这豆渣都混在豆浆里面，做出来的豆腐不好吃。这自然就得再有个四四方方吊起来的豆包布了，舀了豆浆在里面过滤，还得再用个夹棍来把豆包布里面豆渣裹挟的豆浆再给挤出来。
过滤好的豆浆才能点浆，这个步骤也是做豆腐最重要的一步，做出来的豆腐的好坏，最重要的就是看这一步的水平🀤了。
煮好的豆浆里面的蛋白质团粒被水簇拥着不停地运动，聚不到一块儿，形成了“胶体”，需要使这些蛋白析⚬🔠出聚集在一起这样才🜜能再进行下面的过程。卤水点豆腐一物降一物，点豆腐自然也离不了这两样东西，传统豆腐做法里面南方使用石膏点卤，石膏的成分是硫酸钙，所以这才有豆腐含钙高的说法，而北方更习惯使用卤水来点豆腐，卤水里面的主要成分是氯化镁，至于钙盐的含量相对比较少，所以这豆腐高钙的说法是不成立的；至于现在工厂化生产都是使用的葡萄糖内酯来点豆腐，这高钙的说法就更不成立了。
至于做菜的工具，食材的处理🀽🂓，自己又不是要操持什么酒席，搞多少花⚣📋🙐样，绝大多数的材料只要一把刀、一块砧板足矣。
只有一样东⛁🗚西是个例外：黄豆，真的只有这些还远远不够。
从豆芽到毛豆的吃法还好💺，这没什么特别需要注⚁意的，可是这豆子种下去总会变老⚯🔸成熟的。
熟的黄豆，除了生豆芽之💺外，不做加工是根本没法吃的，谁会⛊有兴趣吃一百个豆不嫌腥？
当然最简单的加工无非是炒🔵🄻或者油炸，之后拿来当成零食可能算是一个不错的选择，当然这吃了以后胀气放屁也同样在所难免，而且这么吃的话，豆子太硬，对蛋白的吸收有一定影响，不算是什么太好的选择。
当然炒熟之后的🎒🐠豆子可以碾碎了做豆面，当成做点心用的辅料，比如说京城传统食品驴打滚就是用黄米面卷上豆沙之类的馅料，在外面裹上一层豆粉做成的；再比如像豆面窝窝头♑🇮就是拿着豆面和玉米粉两掺🃋🖍着做成的，不过这些东西自己一样也不会。
而且原本国人拿着黄豆除了榨油之外，🞣🕺最😉主要的用法其实是百吃不腻的各种豆腐了⚯🔸。
五谷在各个不同的历史时期指代着不同的植物🗟，但是不管这变化如何，始终有一种东西💣始终在这五谷里面：菽。
菽：豆类的总称，古语云：“菽者稼最强。古谓之尗。汉谓之豆，今字作菽⚔👆。菽者，众豆之总名。然大豆曰菽，豆🀤苗曰霍，小豆则曰荅。”豆类制品也是中国百姓们喜欢的食物之一。
中国是大豆的🜵🆤👥故乡，有🇬🛩这样一个段子，很好地总⚁结说明了国人对大豆的喜爱与食用方法。
种黄豆总是没有风险的一个行当。因为种出来的黄豆可以直接卖黄豆；卖不掉的黄豆可以拿来磨成豆浆，卖豆浆；卖不掉的豆浆可以做成豆腐，做硬了卖豆干，做薄了是豆腐皮，做稀了是豆腐脑，做臭了卖臭豆腐。🏫🜿做没了还是卖豆浆！如果黄豆太多了，做豆腐用不光，那就捂上几宿做豆芽，卖豆芽，卖不掉还可以卖豆苗，卖不掉还可以再长出豆子，接着卖黄豆！如果还是卖不掉发霉了怎么办？那就接着做成豆豉做成酱接着卖！
豆制品中品种最多的豆腐。同样是国人的一项伟大的发明，绝对可以说这东西跟四大发明相提并论也不为过，而且它离老百姓🖨的生活更近，更加具有普遍的惠民性。
传说中淮南王刘安，在淮南八公山珍珠泉炼丹，偶然间把石膏加到豆浆里面，没炼长生不老的仙🚙📯丹，却创造出了豆腐这种千家万户同样钟爱的美食。
自己想要吃豆子。自然也是想着做🗕成豆腐来吃的。
现在卖的这种盒装豆腐想也知道都是工厂化的产物，自己自然没必要去找这做法了，不过作为传统技艺之一的做豆腐在乡间流传可是有着数千年的历史了，就像自己村里少有的外姓人之一的刘宝胜家里还开过豆腐坊，以😞前自己也和他的儿子经常在一起玩，自然有机会见识过这东西的做法，只是后来刘宝胜生了场大病。所以这豆腐坊就停了下来。
这几🐀年虽说身体在自己的治疗下一点点好了，只是他的年纪也大了，这豆腐坊再也没有开过了。常来常往，自己有机会见识过这东西。而且来回给刘宝胜看病，有时候也会闲聊一些这事儿，所以徐毅对于做豆腐的过程还是知道得一清二楚的，要不然没有金刚钻不揽瓷器活儿，难道这还现上轿现扎耳朵🃞眼儿？
首先是泡豆子，这没什么好说的，随便找个桶就行了，泡好的豆🝀🈀子需要上水磨磨制，这事儿的话🚙📯，自己拿几根钢管做个架子，架起来一个桶在上面加水就行了，当然这水磨自己没有，自然是需要再买上一🆊个了。
磨好的豆浆需要上锅煮出来，这过程也没什么特别的东西需要的，自己又不需要大批量生产，无论是用电饭锅或者是电磁炉加热也够了，当然这煮豆浆的时候还得再把上面的浮沫消去，刘宝胜以前说过🄘♝，这要使用榨油时候剩下来的油💪🔫🃨脚，在🍧上面淋上去一点点就够了。
豆浆煮熟之后还得再过包才能再点浆，要不🍢然这豆渣都混在豆浆里面，做出来的豆腐不好吃。这自然就得再有个四四方方吊起来的豆包布了，舀了豆浆在里面过滤，还得再用个夹棍来把豆包布里面豆渣裹挟的豆浆再给挤出来。
过滤好的豆浆才能点浆，这个步骤也是做豆腐最重要的一步，做出来的豆腐的好坏，最重要的就是看这一步的水平🀤了。
煮好的豆浆里面的蛋白质团粒被水簇拥着不停地运动，聚不到一块儿，形成了“胶体”，需要使这些蛋白析⚬🔠出聚集在一起这样才🜜能再进行下面的过程。卤水点豆腐一物降一物，点豆腐自然也离不了这两样东西，传统豆腐做法里面南方使用石膏点卤，石膏的成分是硫酸钙，所以这才有豆腐含钙高的说法，而北方更习惯使用卤水来点豆腐，卤水里面的主要成分是氯化镁，至于钙盐的含量相对比较少，所以这豆腐高钙的说法是不成立的；至于现在工厂化生产都是使用的葡萄糖内酯来点豆腐，这高钙的说法就更不成立了。