二十一章 : 蓝冰星雨(2/7)
但职业级也没有女孩这种为了活下去的力度强，因为她每🀡♼时每刻都在练习，努力，因为身体的残缺，不得已。
曹老板和纪啵也不同。
曹老板最喜欢龙爪手和春秋大刀，他觉得这两个最🃭实用，一个是兵器，另一个赤手空拳可以快速制敌。
但站桩属于基本功，可也是真的☨🁼苦，自己一个人练不下去，所以每🟗🝖天早上🌶🃣来这里练桩功，一起练，不服输，坚持下去。
王🂁晋告诉他，桩功可以提升男人功能，曹老板坚持🃭的时间更长了。
晨练的消耗很大，所以每🞜天早上有肉奶和鸡蛋，这段时间坚持，胖子会变瘦一点，瘦子会加点肌肉，让身体趋🏷🞰🗯向完美，不管是形体还是体质，都是慢🍍慢的变好。
纪啵有格斗经验，他最看重的是桩功，这是基🜆⛢本功，增加下盘稳定和整体爆发能力，🟆另外他喜欢太极拳。
一🂁开始没感觉什么，但随着时间发现好处太大了，柔韧性，力道的运用，他之前就是走刚猛路线的，现在发现练练太极拳，有了新的体悟，战斗力明显上升，耐力、韧都有了不小提升。
今天早上袁素和小丫头带着两只萨摩耶过来🚡了。
小丫头看🏉😌到这么多人很开心，小嘴巴很甜，长得又萌又可爱，曹老板都想着老婆肚子里是一个女儿就好了……
两只萨摩耶是来这里吃肉的……
王晋和袁素在一块吃。
这🂁样😏吃饭袁素还是第一次，露🈑♒🇶天，都是站着吃……
袁素从没有这个体验。
其他人很多都是蹲在地上吃……
上午，前往剧组。
秦瑶看到王晋给了一个大大的白眼，昨晚一个电话，害得她没睡好，现在都有点精神不振☹。
“姐，早上好！”王晋笑着打个招呼。
“你也早上好！”秦瑶又横了他一眼。
好多名场面都已经拍完了，陈导这部三国🅈在老三🙎国的基础上加了一些战役，其实三国里很多战役，只是不可能全部拍下🚚📼来。
一天结束，王晋直接坐上了回家的大巴。
上了车之后才和袁素打个电话。
曹老板和纪啵也不同。
曹老板最喜欢龙爪手和春秋大刀，他觉得这两个最🃭实用，一个是兵器，另一个赤手空拳可以快速制敌。
但站桩属于基本功，可也是真的☨🁼苦，自己一个人练不下去，所以每🟗🝖天早上🌶🃣来这里练桩功，一起练，不服输，坚持下去。
王🂁晋告诉他，桩功可以提升男人功能，曹老板坚持🃭的时间更长了。
晨练的消耗很大，所以每🞜天早上有肉奶和鸡蛋，这段时间坚持，胖子会变瘦一点，瘦子会加点肌肉，让身体趋🏷🞰🗯向完美，不管是形体还是体质，都是慢🍍慢的变好。
纪啵有格斗经验，他最看重的是桩功，这是基🜆⛢本功，增加下盘稳定和整体爆发能力，🟆另外他喜欢太极拳。
一🂁开始没感觉什么，但随着时间发现好处太大了，柔韧性，力道的运用，他之前就是走刚猛路线的，现在发现练练太极拳，有了新的体悟，战斗力明显上升，耐力、韧都有了不小提升。
今天早上袁素和小丫头带着两只萨摩耶过来🚡了。
小丫头看🏉😌到这么多人很开心，小嘴巴很甜，长得又萌又可爱，曹老板都想着老婆肚子里是一个女儿就好了……
两只萨摩耶是来这里吃肉的……
王晋和袁素在一块吃。
这🂁样😏吃饭袁素还是第一次，露🈑♒🇶天，都是站着吃……
袁素从没有这个体验。
其他人很多都是蹲在地上吃……
上午，前往剧组。
秦瑶看到王晋给了一个大大的白眼，昨晚一个电话，害得她没睡好，现在都有点精神不振☹。
“姐，早上好！”王晋笑着打个招呼。
“你也早上好！”秦瑶又横了他一眼。
好多名场面都已经拍完了，陈导这部三国🅈在老三🙎国的基础上加了一些战役，其实三国里很多战役，只是不可能全部拍下🚚📼来。
一天结束，王晋直接坐上了回家的大巴。
上了车之后才和袁素打个电话。