每周第🎠💣一天，孙策主要是腰背、大腿、臀部的肌肉训练。
孙策第🎠💣一个小时训练还好，其他人觉得孙策是集中锻炼一组力量训练，但是一组结束后，过了半小时，第二个小时训练又开始了……
第二个小时训练结束，又休息了半个☓⚩多小时，吃东西加上缓一缓国有，第三个小时训练再🔿次来袭……
这次休息了40来分钟，叒开始训练了！
下午这几个小时，集训队甚至都专门轮流去盯梢，看👅看孙策练得如何，毕竟他们自己也🄚♳🌢有训练。
但是发现他们一下午的训练抵不上孙策一个小时，而👅孙🕼🎹策一个小时接🙖一个小时的疯狂训练！
国家队其他人就不提🌃☆☭了，姚明和陪着两个公司🃚😕🁎里最🂁赚钱球员的比尔-达菲都吓坏了！
这一次所有人都没有再离🙠开，愣是等到了七点钟。
孙策现在训练的稳定性越来越好了，主要是身体有了肌肉记忆，今天的训练是重复上一周第一天的训练，第二周肯定比第一周的失误率低，今天动作的完成🎭🔐率比第一周的第一天要高非常多。
这让孙策感觉很有信心可以完成接下来的💹🖭🕵几周训练！
不过第一👦周……那恐怖的经历孙策现在还感觉后怕，第一天愣是从早上六点多练到了晚上九点多，后面才慢慢的🟦能在6点到6点的12个小时内完成训练。
现在的话，孙策感觉等到集训队选人☓⚩结束后，到了练战术的时候，可以和姚明商量下早上练战术，下午和晚上他还可以进行接下来的魔鬼训练。
毕竟算上👦今天还有足足5周🅖训练，到时候都已经开始打友谊赛了。
看着孙策又🏫开始吃东西，邓华德、姚明、比尔-达菲、王治郅、郭士强、李楠几个国家队大佬以及孙策的经纪人加上翻译围了上去。
姚明问道：“🕥🝄小霸王你今🙠天的训练结束了吗？”
“啊？”这种高强度训练🙠，孙策一开始还好，到了🂁后面完全注意不到周边的事情。🃦🚂🐧
他现在眼里就🕥🝄只有吃的、喝的，还有一堆铁。
看到训练场门口挤满了人，孙策赶紧说道：“🃚😕🁎已经完成三分之二了，快结束了……诶，你🔿们怎么都来了？别等我吃晚餐了，我还有两组训练，你们先走吧。”
完成三分之二了？快结束了？
居然把这种可怕的事情说得这么轻松！
“今天要不就到这里了？”姚明说话的📻声音有点颤抖……🅑🅶
“我还没训练完计划的目标，感觉还能再练🙓练，姚哥你们别耽误我训练了。”孙策说着一口面包咬进嘴里，越到后面，消耗越大！身体的新陈代谢已经达到🎭🔐了峰值。
孙策第🎠💣一个小时训练还好，其他人觉得孙策是集中锻炼一组力量训练，但是一组结束后，过了半小时，第二个小时训练又开始了……
第二个小时训练结束，又休息了半个☓⚩多小时，吃东西加上缓一缓国有，第三个小时训练再🔿次来袭……
这次休息了40来分钟，叒开始训练了！
下午这几个小时，集训队甚至都专门轮流去盯梢，看👅看孙策练得如何，毕竟他们自己也🄚♳🌢有训练。
但是发现他们一下午的训练抵不上孙策一个小时，而👅孙🕼🎹策一个小时接🙖一个小时的疯狂训练！
国家队其他人就不提🌃☆☭了，姚明和陪着两个公司🃚😕🁎里最🂁赚钱球员的比尔-达菲都吓坏了！
这一次所有人都没有再离🙠开，愣是等到了七点钟。
孙策现在训练的稳定性越来越好了，主要是身体有了肌肉记忆，今天的训练是重复上一周第一天的训练，第二周肯定比第一周的失误率低，今天动作的完成🎭🔐率比第一周的第一天要高非常多。
这让孙策感觉很有信心可以完成接下来的💹🖭🕵几周训练！
不过第一👦周……那恐怖的经历孙策现在还感觉后怕，第一天愣是从早上六点多练到了晚上九点多，后面才慢慢的🟦能在6点到6点的12个小时内完成训练。
现在的话，孙策感觉等到集训队选人☓⚩结束后，到了练战术的时候，可以和姚明商量下早上练战术，下午和晚上他还可以进行接下来的魔鬼训练。
毕竟算上👦今天还有足足5周🅖训练，到时候都已经开始打友谊赛了。
看着孙策又🏫开始吃东西，邓华德、姚明、比尔-达菲、王治郅、郭士强、李楠几个国家队大佬以及孙策的经纪人加上翻译围了上去。
姚明问道：“🕥🝄小霸王你今🙠天的训练结束了吗？”
“啊？”这种高强度训练🙠，孙策一开始还好，到了🂁后面完全注意不到周边的事情。🃦🚂🐧
他现在眼里就🕥🝄只有吃的、喝的，还有一堆铁。
看到训练场门口挤满了人，孙策赶紧说道：“🃚😕🁎已经完成三分之二了，快结束了……诶，你🔿们怎么都来了？别等我吃晚餐了，我还有两组训练，你们先走吧。”
完成三分之二了？快结束了？
居然把这种可怕的事情说得这么轻松！
“今天要不就到这里了？”姚明说话的📻声音有点颤抖……🅑🅶
“我还没训练完计划的目标，感觉还能再练🙓练，姚哥你们别耽误我训练了。”孙策说着一口面包咬进嘴里，越到后面，消耗越大！身体的新陈代谢已经达到🎭🔐了峰值。