早晨六点五十分🙞,距离合乐还有十分钟的时间🃥🙽。
赛前训练🄭🀲🀪室内,🙞司🁾🙭空夏摊开行李箱,把冰鞋拿出来穿上。
冰鞋上脚之前要检查一下有无异常,上脚后两脚左右虚踩,感受一下鞋底有无异物,最后把裤腿拉开罩住🃕鞋带位置——这是一个从小就被教练耳提面令的💎🐰🃝流程。
此时工作人员匆匆推门进来,🙫叽里呱啦的说了一通,不用🛑🛪问也知道,这是要集合然后去候场区了。
“走吧。”
陆云蔚伸手接过她的行李箱和随身小书包,🈪科斯手里拿着纸巾盒和运动型饮料,在工作人员的指📱🞭🗛引下,司空夏排在队伍的最后一位进入了候场区。
和昨天一🄭🀲🀪样,自由滑的合乐时间共有四十分钟,而这次合乐情况陆云蔚是非常重视,毕竟正式比赛将🇵🜼在晚上七点开赛,成败就看今天。
一上场,她👎🇯就说道:“你☭先试试3F,看看感觉。”
昨天拿到短节目的小分表后🍂,陆云蔚就对跳跃做了一次小小的调整🏹。🞆👹🍱
为了减少丢分机率,如果今天3F还🖋像昨天的短节目一样被标用刃模糊的话——仅有此风险,那后续的夹心跳配置就不变。
但如果出现3F单跳摔倒情🍂况,夹心跳就必须换成3F+2L🆔O+2LO,降低难度,确保夹心跳不丢分。
司空夏点了点了头,教🛏🜸练这么说是为了规避她为了不错刃而格外用力导致🆟跳跃失败的风险。
毕竟单跳一摔,接连的夹心跳很容易就会被🈪状况影响。
期间,科🄭🀲🀪斯还意外的对自由滑进行了更深刻的讲解。
“我看过你上一次比赛,太过具有攻击力,编舞反而限制你的情绪表达,所以你☽🄻🂲得压着,不然很容易失衡。”科斯比了一个手势说到:“特别后续燕式步,滑到裁判面前,情绪要再平和点,再高傲点。”
——所以说艺术家的表🛏🜸达都那么云里雾里的吗?
司空夏有🄭🀲🀪点哭笑不得,平和的高傲是个什么表情🗎🚠🔳?
练习间隙思索了很久,却始终找不到头🏸🞻🙖绪🄭🀵🁍,这时,忽然便听到广播念到了她的名字🌛。
“最后一位合乐的选手,夏,司空。”
司空夏蹬冰滑行🙞到冰场中央,踩刃停下🏸🞻🙖,松弛了一下身姿,便摆出开场动作,闭上了眼睛……
“最🞕📽☲后一位出场的选手🛏🜸来自华国,夏,司空。”
天幕渐黑,杂声如流水般层层褪去,只余🄭🀵🁍轻轻的、心脏鼓动的跳动声——
赛前训练🄭🀲🀪室内,🙞司🁾🙭空夏摊开行李箱,把冰鞋拿出来穿上。
冰鞋上脚之前要检查一下有无异常,上脚后两脚左右虚踩,感受一下鞋底有无异物,最后把裤腿拉开罩住🃕鞋带位置——这是一个从小就被教练耳提面令的💎🐰🃝流程。
此时工作人员匆匆推门进来,🙫叽里呱啦的说了一通,不用🛑🛪问也知道,这是要集合然后去候场区了。
“走吧。”
陆云蔚伸手接过她的行李箱和随身小书包,🈪科斯手里拿着纸巾盒和运动型饮料,在工作人员的指📱🞭🗛引下,司空夏排在队伍的最后一位进入了候场区。
和昨天一🄭🀲🀪样,自由滑的合乐时间共有四十分钟,而这次合乐情况陆云蔚是非常重视,毕竟正式比赛将🇵🜼在晚上七点开赛,成败就看今天。
一上场,她👎🇯就说道:“你☭先试试3F,看看感觉。”
昨天拿到短节目的小分表后🍂,陆云蔚就对跳跃做了一次小小的调整🏹。🞆👹🍱
为了减少丢分机率,如果今天3F还🖋像昨天的短节目一样被标用刃模糊的话——仅有此风险,那后续的夹心跳配置就不变。
但如果出现3F单跳摔倒情🍂况,夹心跳就必须换成3F+2L🆔O+2LO,降低难度,确保夹心跳不丢分。
司空夏点了点了头,教🛏🜸练这么说是为了规避她为了不错刃而格外用力导致🆟跳跃失败的风险。
毕竟单跳一摔,接连的夹心跳很容易就会被🈪状况影响。
期间,科🄭🀲🀪斯还意外的对自由滑进行了更深刻的讲解。
“我看过你上一次比赛,太过具有攻击力,编舞反而限制你的情绪表达,所以你☽🄻🂲得压着,不然很容易失衡。”科斯比了一个手势说到:“特别后续燕式步,滑到裁判面前,情绪要再平和点,再高傲点。”
——所以说艺术家的表🛏🜸达都那么云里雾里的吗?
司空夏有🄭🀲🀪点哭笑不得,平和的高傲是个什么表情🗎🚠🔳?
练习间隙思索了很久,却始终找不到头🏸🞻🙖绪🄭🀵🁍,这时,忽然便听到广播念到了她的名字🌛。
“最后一位合乐的选手,夏,司空。”
司空夏蹬冰滑行🙞到冰场中央,踩刃停下🏸🞻🙖,松弛了一下身姿,便摆出开场动作,闭上了眼睛……
“最🞕📽☲后一位出场的选手🛏🜸来自华国,夏,司空。”
天幕渐黑,杂声如流水般层层褪去,只余🄭🀵🁍轻轻的、心脏鼓动的跳动声——