早⛾☛⛪晨六点五十分,距离合乐还有十分钟🅴🔭的时间。
赛前训练室内,司空夏摊开行李箱,把🅴🔭冰鞋拿出来⚶🕺穿上。🖉
冰鞋上脚之前要检查一下有无异常,上脚后两脚左右虚踩,感受一下鞋底有无异物,最后把裤腿拉开罩住鞋🁔🅝带位置——这是一个从小就被教练耳提面令的流程。
此时工作人员匆匆推门进🛲☩来,叽里🛜呱啦的说了一通,不用问也知道,这是要集合然后去候场区了。
“走吧。”
陆云蔚伸手接过她的行李箱和随身小书包,科斯手⚶🕺里拿着纸巾盒和运动🈑型🖕💟饮料,在工作人员的指引下,司空夏排在队伍的最后一位进入了候场区。
和⛾☛⛪昨天一样,自由滑的合乐时间共有四十分钟,而这次合乐情况陆云蔚是非常重视,毕竟正式比赛将在晚上七🙡点开赛,成败就看今天。
一上场,她就说道:“你先试试3🛜F,看看感觉。”
昨天拿到短节目的小分🙣🌊☾表后,陆云🛜蔚就对跳跃做了一次小小的调整🙓🍑。
为了减少丢分机率,如果今天3F还像昨天的短节目一样被标用🞧🖦🔻刃模糊的话——仅有此风险,那后续的夹心跳配置就不变。
但如果出现3F单跳摔倒情况,夹心跳就必须换成3F+2LO+🙓🍑2LO,降低难度,确保夹心跳不丢分。
司空夏点了点了头,教练这么说是为了规避她为了不错刃而格外用🙓🍑力导🈑致跳跃失败的风💐🐼险。
毕竟单跳🍣一摔,接连的夹心跳很容易就会被状况影响。
期⛾☛⛪间,科斯还意外的🀪⛋对自由滑进行了更深刻🏥🜏的讲解。
“我看过你上一次比赛,太过具有攻击力,编舞反而限制你的情绪表达,所以你得压着,不然很容易失衡。”科斯比了一🄸🎲个手势说到:“特别后续燕式步,滑到裁判面前,情绪要再平和点,再高傲点。”
——所以说艺术家的🀪⛋🀪⛋表达都那么🌎云里雾里的吗?
司空夏有点哭笑不得,平和的🞲😈高傲是😲🅐个什么表情?
练习间隙思索了很久,却始终找🌎不到头绪,这时,忽然便听到广播念🛝🝔到🈑了她的名字。
“最后一位合乐的选手,夏,司空。”
司空😛夏蹬冰滑行到冰场中央,🞲😈踩刃停下,松弛了一下身姿,便摆出开场动作,♴🌩闭上了眼睛……
“最😛后一位出场的选手来🛲☩自华国,夏,司空。”
天⛾☛⛪幕渐黑,杂声🀚♀如流水般层层褪去,只余轻轻的、心脏鼓动的跳动声——
赛前训练室内,司空夏摊开行李箱,把🅴🔭冰鞋拿出来⚶🕺穿上。🖉
冰鞋上脚之前要检查一下有无异常,上脚后两脚左右虚踩,感受一下鞋底有无异物,最后把裤腿拉开罩住鞋🁔🅝带位置——这是一个从小就被教练耳提面令的流程。
此时工作人员匆匆推门进🛲☩来,叽里🛜呱啦的说了一通,不用问也知道,这是要集合然后去候场区了。
“走吧。”
陆云蔚伸手接过她的行李箱和随身小书包,科斯手⚶🕺里拿着纸巾盒和运动🈑型🖕💟饮料,在工作人员的指引下,司空夏排在队伍的最后一位进入了候场区。
和⛾☛⛪昨天一样,自由滑的合乐时间共有四十分钟,而这次合乐情况陆云蔚是非常重视,毕竟正式比赛将在晚上七🙡点开赛,成败就看今天。
一上场,她就说道:“你先试试3🛜F,看看感觉。”
昨天拿到短节目的小分🙣🌊☾表后,陆云🛜蔚就对跳跃做了一次小小的调整🙓🍑。
为了减少丢分机率,如果今天3F还像昨天的短节目一样被标用🞧🖦🔻刃模糊的话——仅有此风险,那后续的夹心跳配置就不变。
但如果出现3F单跳摔倒情况,夹心跳就必须换成3F+2LO+🙓🍑2LO,降低难度,确保夹心跳不丢分。
司空夏点了点了头,教练这么说是为了规避她为了不错刃而格外用🙓🍑力导🈑致跳跃失败的风💐🐼险。
毕竟单跳🍣一摔,接连的夹心跳很容易就会被状况影响。
期⛾☛⛪间,科斯还意外的🀪⛋对自由滑进行了更深刻🏥🜏的讲解。
“我看过你上一次比赛,太过具有攻击力,编舞反而限制你的情绪表达,所以你得压着,不然很容易失衡。”科斯比了一🄸🎲个手势说到:“特别后续燕式步,滑到裁判面前,情绪要再平和点,再高傲点。”
——所以说艺术家的🀪⛋🀪⛋表达都那么🌎云里雾里的吗?
司空夏有点哭笑不得,平和的🞲😈高傲是😲🅐个什么表情?
练习间隙思索了很久,却始终找🌎不到头绪,这时,忽然便听到广播念🛝🝔到🈑了她的名字。
“最后一位合乐的选手,夏,司空。”
司空😛夏蹬冰滑行到冰场中央,🞲😈踩刃停下,松弛了一下身姿,便摆出开场动作,♴🌩闭上了眼睛……
“最😛后一位出场的选手来🛲☩自华国,夏,司空。”
天⛾☛⛪幕渐黑,杂声🀚♀如流水般层层褪去,只余轻轻的、心脏鼓动的跳动声——