周灵最喜欢的明星,就是赵晗。

    没有之一!

    当得🟓🜬赵晗退出🃭🛃娱乐圈的时候🈏☼,周灵黯然神伤了一阵。

    没想到,自己有机会结识赵晗。

    赵旭先是对赵晗和周灵讲解了,师傅林焱教他的内功心法。🛪🟐

    赵🜮🅝晗和周灵都是天资聪颖的人,赵旭教她们一句,两人学一句。

    一整天下来,🃭🛃已经记住了大半“内👥🊽🕲功心法”。

    周灵有内功基础,只是根基薄弱。而赵晗全无武功基础,什么丹田啊、练气啊、什么时候换气啊,该注意什么等等,赵旭都🏜🚿🙊得对堂妹赵晗一一讲解。

    一🜮🅝连三天,赵晗和周灵将赵旭教得👥🊽🕲这套武功心法全部记住了🛪🟐。

    赵旭调好了丹炉🏦🜒的炉火之后,让周灵自行打座去了。

    赵旭让堂妹赵晗盘膝会在垫子上。

    让她十指交叉紧扣🟤🟋🛦,垂于丹田之处,拇指🝘🋞🚠相对。

    告诉🟓🜬赵晗闭上眼睛之后,🃃如🈏☼何吐纳和换气。就是进行最简单的换气呼吸。

    这是🟓🜬一项枯燥乏味的事情,需要周而复始的操作。

    赵旭见赵晗练得似模似样,心里大感欣慰。

    这时,李晴晴开门走了进来。

    赵旭见是老婆李🏦🜒晴晴,食指竖在嘴唇上,做了一🅉个“嘘!”声的手势🗚。

    李晴晴🇴🜮🅢进来后,见赵晗真的练武了,心里也跃🋪🜇跃🅉欲试。

    她总说🇴🜮🅢要和赵旭学武,🊑🏩由于公司的事情繁忙,只学了点🈑♏🇜儿皮毛功夫。

    悄声对赵旭说:“赵旭,我也要学武。”

    “你确定?”

    “确定!”李晴晴点了点头。