老头讲的很详细，神斯也一一照做。
“不要光用脑子来记，用身体！”
“腹部用力。”
“扩大肺部，最大限度的让空气进入🜐血液，以我教你的呼吸法来让血液如同烧水般变🄓☳得滚烫，而随着不断使用全集中呼吸，😩🄇🞪你的身体也会被带着变强。”
老头看着渐渐进入状态♈🆜🐙的神斯，满意的点了点头：“临战保持全集中呼吸只是基础，要想变得更强，就要让自己身体在战斗以外，全天☽🄵处于全集中呼吸当中，哪怕是吃饭睡觉也是一样，这种进阶的状态便是‘全集中?常中’，是成为‘柱’最基本的条件。”
“吃饭睡觉！？”
神斯闻言忍不住道，而就在他开口瞬间，好🛄不容易运转的呼吸法险些涣散，神斯急忙调整呼吸。
也难怪他如此震惊，要知道刚刚单单只是维持‘全集中呼😏🀚吸’就已经拼尽了全力，连动都不敢去动一下，而那些柱却能够将其融入日常生活中。而且肺部持续扩张，这么一会的时间已经让神斯有了一种肺部会爆开的感觉。这让神斯更加不敢去用呼吸法来调动体内暗能了，毕竟空🐞🀿气就已经对身体造成了这么大的负担，如果以呼吸法来推动体内暗能的话……大概血管和体内器官都会承受不住而爆开吧？
不过，按照神斯的猜想，等📢自己达到了老头口中‘全集中·常🞵😞中’的地步，应该可以尝试一下🈹🃋。
原本神斯还只🝻是将呼吸法当做提升战斗能力的手段来进行修炼，但随着修炼，收获却让神斯都忍🅛不住大为惊喜。
单是让他普通训练无法提升的身体变🜐强，就已经让神斯很惊喜了，虽说提升的程度并不大。
但这些却只是顺带的，最让神🙪🍉斯惊喜的是……随着呼吸法的修行，竟是让神斯体内器官都为之强化。
要知道🜾他曾经所进行的♈🆜🐙那些自杀式训练，也只是磨炼了体魄而已，根本无法增强身体内部。
但呼吸法却不一样，通过呼吸法调用空气进入体内挤压血液，让他🛪血🞧🖡管强度，器官承受能力，肺部扩张程度，都是大幅度增长。
这一发现，让神斯变得越发拼命。
尤其是发现当呼吸法推动空📢气，导致体内器官🙕爆开后，能够更快加强后，神斯就彻底放开了。
完全不顾身体的承受能力，放弃了徐徐渐进，🙕改🙬为了强制成长。
反🆕🏞🛐正只要玩不死自己，那就往死了玩自己，这🙕也让神斯的呼吸法以一种飞快的速度增强。🛥🞝
那种完全不要命的架势，将一直陪在神👇斯身边老头吓得脸😏🀚色发白。
因为……
短🆕🏞🛐短几天，这疯小子居然硬生生的🝄🈨把自己逼进‘濒死状态’🗶☡数次，有好几次他都觉得这小子死定了，结果这小怪物却硬生生的挺了过来。
要知道🜾那可是真正意义上的‘濒死’，虽然神斯具备那种让老头忍不住去怀疑其种族的🌦🁕自愈能🈹🃋力。
“不要光用脑子来记，用身体！”
“腹部用力。”
“扩大肺部，最大限度的让空气进入🜐血液，以我教你的呼吸法来让血液如同烧水般变🄓☳得滚烫，而随着不断使用全集中呼吸，😩🄇🞪你的身体也会被带着变强。”
老头看着渐渐进入状态♈🆜🐙的神斯，满意的点了点头：“临战保持全集中呼吸只是基础，要想变得更强，就要让自己身体在战斗以外，全天☽🄵处于全集中呼吸当中，哪怕是吃饭睡觉也是一样，这种进阶的状态便是‘全集中?常中’，是成为‘柱’最基本的条件。”
“吃饭睡觉！？”
神斯闻言忍不住道，而就在他开口瞬间，好🛄不容易运转的呼吸法险些涣散，神斯急忙调整呼吸。
也难怪他如此震惊，要知道刚刚单单只是维持‘全集中呼😏🀚吸’就已经拼尽了全力，连动都不敢去动一下，而那些柱却能够将其融入日常生活中。而且肺部持续扩张，这么一会的时间已经让神斯有了一种肺部会爆开的感觉。这让神斯更加不敢去用呼吸法来调动体内暗能了，毕竟空🐞🀿气就已经对身体造成了这么大的负担，如果以呼吸法来推动体内暗能的话……大概血管和体内器官都会承受不住而爆开吧？
不过，按照神斯的猜想，等📢自己达到了老头口中‘全集中·常🞵😞中’的地步，应该可以尝试一下🈹🃋。
原本神斯还只🝻是将呼吸法当做提升战斗能力的手段来进行修炼，但随着修炼，收获却让神斯都忍🅛不住大为惊喜。
单是让他普通训练无法提升的身体变🜐强，就已经让神斯很惊喜了，虽说提升的程度并不大。
但这些却只是顺带的，最让神🙪🍉斯惊喜的是……随着呼吸法的修行，竟是让神斯体内器官都为之强化。
要知道🜾他曾经所进行的♈🆜🐙那些自杀式训练，也只是磨炼了体魄而已，根本无法增强身体内部。
但呼吸法却不一样，通过呼吸法调用空气进入体内挤压血液，让他🛪血🞧🖡管强度，器官承受能力，肺部扩张程度，都是大幅度增长。
这一发现，让神斯变得越发拼命。
尤其是发现当呼吸法推动空📢气，导致体内器官🙕爆开后，能够更快加强后，神斯就彻底放开了。
完全不顾身体的承受能力，放弃了徐徐渐进，🙕改🙬为了强制成长。
反🆕🏞🛐正只要玩不死自己，那就往死了玩自己，这🙕也让神斯的呼吸法以一种飞快的速度增强。🛥🞝
那种完全不要命的架势，将一直陪在神👇斯身边老头吓得脸😏🀚色发白。
因为……
短🆕🏞🛐短几天，这疯小子居然硬生生的🝄🈨把自己逼进‘濒死状态’🗶☡数次，有好几次他都觉得这小子死定了，结果这小怪物却硬生生的挺了过来。
要知道🜾那可是真正意义上的‘濒死’，虽然神斯具备那种让老头忍不住去怀疑其种族的🌦🁕自愈能🈹🃋力。