“好，就交给你了”张玉民说完就走了出去。
等指导员走后，向阳也慢慢的走到了训练场，此刻刘东和赵长胜正击打着沙袋，看见向阳走了过来，连忙停了下来“连长”
向阳挥挥手“来，休息一会，咱们唠唠”
“是，连长”两个人齐声答道。
“练习的怎么样，有没有不懂的地方？”
“练的还行，班长们都很耐心，想学哪个就都教哪个”赵长胜憨憨的回答道。
“嗯，咱们连的传统就是传、帮、带，老兵们都不藏私，都很不错，你们学习的也不错，进步的很快”
“连长，我们两个人现在经常锻炼臂力、腕力和指力，等练的差不多了，就和你学黑龙十八手”刘东兴奋的说。
“好，我等着你们，随时都可以来找我，不过啊刻苦练功是非常重要的，因为练功是成为一名优秀战士的基础。不过我要给你们一点建议
1.制定计划：为自己制定一个明确的训练计划，包括力量训练、耐力训练、技能训练等方面。这样可以帮助你合理安排时间和资源，并确保自己能够达到预期的训练目标。
2.坚持锻炼：训练需要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。应该坚持每天进行训练，并逐渐增加训练强度和难度。
3.注重细节：在训练过程中，要注重细节，例如正确的姿势、呼吸方式、动作节奏等。这些细节对于提高训练效果和避免受伤非常重要。
4.保持积极心态：训练过程中可能会遇到挫折和困难，但应该保持积极心态，相信自己可以通过努力和坚持取得进步。总之，刻苦练功需要付出努力和时间，但只要坚持不懈，就一定能够取得进步和提高自己的战斗能力。只有这几点你们做到了，你们才会更好的进步”。
“是，连长”刘东两个人齐声答道。
看着两个人坚韧的眼神，向阳分别拍了拍两个人的肩膀没有说话转身走了。
一直等向阳走到看不见了，刘东两个人兴奋的挥了挥拳头，转身又开始了锻炼。
时间过的很快，转眼间到了五一劳动节，又恰好赶上了周日，连队破天荒的放假一天，连每周日下午例行的条例学习都取消了，这可让侦察连这帮时刻绷着神经的战士们乐坏了。纷纷到连队请假上街。要知道，团部和直属连队的营房驻地就在县城的边缘几里远的地方，出了营房远远的就能看见县城的边缘稀稀落落的民房了，方便的很。
可就是这么近的距离，侦察连的兄弟们硬是没有去街里闲逛的机会，就是因为侦察连的训练任务太重，根本闲不下来，只能眼睁睁的看着兄弟连队的战友们三三两两不时的翻墙出去跑到县城里大快朵颐。
刘东今天没有自己出去锻炼，而是趴在铺上写着家信，不是他不想锻炼，而是连里不让，因为连长和指导员也怕大家神经绷的太紧而适得其反，适当的放松一下，所以才有了今天的休息日。
刚刚黄大刚约刘东一起上街，刘东同意了。来到部队半年了还一次县城都都没有去过，也该去散散心了，两个人准备去理理发，买点日常生活用品，可到了连部请假一看，要请假的人简直不要太多，按外出规定两个人排到了下午两点，上午闲的没事只能写写家信，然后美美的睡一觉，今天休息，炊事班两顿饭，中午也不用起来。
下午两点，两个人换上了一身干净的军装，崭新的解放鞋和军帽然后到连部文书那取出门证，文书从上到下看了看两个人，“风纪扣都系上，到了街里注意下军容风纪啥的，别让纠察查到关你们禁闭”。这一天侦察连好几个因为军容不整被纠察抓到的了，虽然达不到关禁闭的地步，但通报批评就够指导员喝一壶的了。
“是，班长”两个人系好风纪扣，又互相检查了一下看没什么问题就转身走了出去。
等指导员走后，向阳也慢慢的走到了训练场，此刻刘东和赵长胜正击打着沙袋，看见向阳走了过来，连忙停了下来“连长”
向阳挥挥手“来，休息一会，咱们唠唠”
“是，连长”两个人齐声答道。
“练习的怎么样，有没有不懂的地方？”
“练的还行，班长们都很耐心，想学哪个就都教哪个”赵长胜憨憨的回答道。
“嗯，咱们连的传统就是传、帮、带，老兵们都不藏私，都很不错，你们学习的也不错，进步的很快”
“连长，我们两个人现在经常锻炼臂力、腕力和指力，等练的差不多了，就和你学黑龙十八手”刘东兴奋的说。
“好，我等着你们，随时都可以来找我，不过啊刻苦练功是非常重要的，因为练功是成为一名优秀战士的基础。不过我要给你们一点建议
1.制定计划：为自己制定一个明确的训练计划，包括力量训练、耐力训练、技能训练等方面。这样可以帮助你合理安排时间和资源，并确保自己能够达到预期的训练目标。
2.坚持锻炼：训练需要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。应该坚持每天进行训练，并逐渐增加训练强度和难度。
3.注重细节：在训练过程中，要注重细节，例如正确的姿势、呼吸方式、动作节奏等。这些细节对于提高训练效果和避免受伤非常重要。
4.保持积极心态：训练过程中可能会遇到挫折和困难，但应该保持积极心态，相信自己可以通过努力和坚持取得进步。总之，刻苦练功需要付出努力和时间，但只要坚持不懈，就一定能够取得进步和提高自己的战斗能力。只有这几点你们做到了，你们才会更好的进步”。
“是，连长”刘东两个人齐声答道。
看着两个人坚韧的眼神，向阳分别拍了拍两个人的肩膀没有说话转身走了。
一直等向阳走到看不见了，刘东两个人兴奋的挥了挥拳头，转身又开始了锻炼。
时间过的很快，转眼间到了五一劳动节，又恰好赶上了周日，连队破天荒的放假一天，连每周日下午例行的条例学习都取消了，这可让侦察连这帮时刻绷着神经的战士们乐坏了。纷纷到连队请假上街。要知道，团部和直属连队的营房驻地就在县城的边缘几里远的地方，出了营房远远的就能看见县城的边缘稀稀落落的民房了，方便的很。
可就是这么近的距离，侦察连的兄弟们硬是没有去街里闲逛的机会，就是因为侦察连的训练任务太重，根本闲不下来，只能眼睁睁的看着兄弟连队的战友们三三两两不时的翻墙出去跑到县城里大快朵颐。
刘东今天没有自己出去锻炼，而是趴在铺上写着家信，不是他不想锻炼，而是连里不让，因为连长和指导员也怕大家神经绷的太紧而适得其反，适当的放松一下，所以才有了今天的休息日。
刚刚黄大刚约刘东一起上街，刘东同意了。来到部队半年了还一次县城都都没有去过，也该去散散心了，两个人准备去理理发，买点日常生活用品，可到了连部请假一看，要请假的人简直不要太多，按外出规定两个人排到了下午两点，上午闲的没事只能写写家信，然后美美的睡一觉，今天休息，炊事班两顿饭，中午也不用起来。
下午两点，两个人换上了一身干净的军装，崭新的解放鞋和军帽然后到连部文书那取出门证，文书从上到下看了看两个人，“风纪扣都系上，到了街里注意下军容风纪啥的，别让纠察查到关你们禁闭”。这一天侦察连好几个因为军容不整被纠察抓到的了，虽然达不到关禁闭的地步，但通报批评就够指导员喝一壶的了。
“是，班长”两个人系好风纪扣，又互相检查了一下看没什么问题就转身走了出去。