炎黄历4714年4月14日晚，晴，微风。蜀川省CD市青竹镇，某居民小区，白色书桌前，王通拿出一本蓝色封面的线装书，在封面左侧有一白底黑字的长方形竖条，上写有道德经三个大字。封面已有几处磨损，书边微卷角，显然已看过多次。
王通翻到第3页，也是此书的第一章，用心抄写：“道可道也，非恒道也。名可名也，非恒名也。无名，万物之始也。有名，万物之母也。故恒无欲也，以观其妙；恒有欲也，以观其所徼。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙之门。”
抄完后，闭上双眼，默思其意：“道是可以用言语表述出来的，但它并非仅是永恒不变的道。名也是可以说明的，但它并非仅是永恒不变的名。无形无名是万物的始端，有形有名是万物的根源。所以经常心无杂念、神清气爽，以便观察无形无名的奥妙；经常处处留心、聚精会神，以便观察有形有名的端倪。无名，有名都来源于道，共同构成道的两种不同的形态和境界，指的都是道的真理。从有形的奥妙到达无形的奥妙，道是洞悉、掌握一切奥妙变化的门径。”
“其要有三：一为非恒，意为并非仅是永恒不变的，含有永恒的，也含变化的意思；二为无欲，是心无杂念、神清气爽、静中觉微、觉动不觉、宇宙信息；三为有欲，是聚精会神、处处留心、察物象、体物质之意。”
王通睁开双眼，钛合金眼镜下，露出一张鹅蛋型的脸，清秀又带浓浓的书卷气，一双清澈的大眼睛，上面有粗（chu）黑的眉毛。两眉中间印堂微凸，像有第三只眼一样，不细看不会发现。双眼下是不大不小的平实鼻子，鼻子下是好看的憨厚嘴唇。再配上黑色短发，黄红T恤，浅黄长裤，红色运动鞋，就像一个在校大学生。其实王通已大学毕业四五年了。
王通取下眼镜，收好书。换上一双灰白色的拖鞋，去厕所刷牙洗脸，洗脚。洗涮完毕，回到卧室，关灯，坐在床上，等脚干透，脱掉外衣，盘坐于床上，双脚脚心朝上，左手手心朝上，右手手心放在左手手背下，左右手拇指相扣，默诵道德经文，存想下丹田有一星云旋转，呼吸与星云旋转相配合，细而长。并配合行气深吸则蓄，吸气入肺，作蓄积状；蓄则伸，由肺走上焦；伸则下，下行中焦；下则定，稳定入丹田，随星云顺时针旋转。定则固，使星云稳固增强；固则萌，在增强中萌生生机；萌则长，吸气绵长，生机绵长。长则退，无益之废气入下焦，过中焦、上焦，由肺排除，部分杂气过大小肠而向下排除。
随着小腹轻轻鼓凹，口鼻处有白色光雾出现，先朦朦胧胧，如热气升腾，后慢慢变淡扩散，隐入鼻中不见。光雾由喉入肺，经上焦、中焦，入丹田。及至丹田已不及原来十分之一大小，但更显灵动温润。丹田内星云不断旋转压缩，原本白色的灵气，渐渐变淡，向中间塌陷，形成一颗圆圆的水滴状的晶莹剔透的能量团，约有露珠大小。水滴四周均匀地分布着四条悬臂，就像四只小手，欢快地向四周抓取灵气，由中间向臂端颜色由无色自然地过渡到白色。由于旋转的原因，臂端的白色的气体形成一个好看的灵气螺旋，其外便是灵气云。灵气一进丹田，就被吸收输送到旋臂中，慢慢被压缩成灵元液。“至虚极，守静笃”“戴营魄抱一，能勿离乎”“万物芸芸，各复归于其根，归根曰静”“天地之间其犹橐龠乎，虚而不凅，动而愈出”。经文不断浮现，灵气转化变得稳固而有序，即使不用意识引导，灵元液也会自然旋转转化。旋转二十七转后，已过了一个时辰，近凌晨时分。终于进入练气后期了，王通心想。带着淡淡的喜悦，王通很快进入梦乡。
次日清晨6点，王通睁开眼睛，穿上衣服、拖鞋，拉开窗帘，打开窗户，只见后山松柏青翠，上有麻雀叽叽喳喳，远处是白桦树、香樟树、皂角树、油果子树、栎树、橡树等，林中杂草和灌木丛生，斑鸠、喜鹊、雉鸡等在林中低鸣。王通深吸一口新鲜空气，淡淡的草木清新气息，不再是城市中尘土厚重。快速洗漱完后，登上后山，垫一塑料垫子，闭上双眼，双腿盘好，存想星云，呼吸慢慢便轻柔而有规律，及至太阳初生，朝霞红染，绚烂多彩，一缕紫色光华被吸进鼻内，由喉入肺，经上焦、中焦，入丹田，还有原来的十分之二大小，随着水滴的旋转，紫气混入白色灵气，一起朝水滴流去，但紫气的转化比白色灵气慢了四倍，运功九转后，紫气化为头发大小的一滴灵元液。练气九年，终于能吸收日月精华了，王通心道。
王通起身，伸腰，抬腿，然后立定，打了一套太极拳，身体微微出汗，脸色红润如玉，便开始下山。后山只有两三百米高，几分钟王通便回到居民小区。这是一个新建的城乡一体化小区，坐落在青竹镇西南角，被山靠水，山坡下是一条公路，一条半圆形水泥路上到半山腰折回公路，王通的家，住在半山腰正中略靠左边的第三层。这里的住房一般最高的有五层，偶尔有四层的，多为一栋三单元式。顶层是红色的塑料瓦，下做有水泥封顶，既防水隔热又美观。
王通单手抱着塑料垫，走向小区，迎面走来一个十五六岁的姑娘，留着黑色的齐肩卷尾长发，前刘海里露出白皙的额头。下面是一双明亮的大眼睛，白里透红的瓜子脸，小巧挺直的鼻子，淡红的小嘴。上穿蓝白色校服，背着双肩粉色书包，胸前微微鼓起美好的弧度，下穿蓝色校裤，白色运动鞋。
“早！王哥，锻炼啊。”刘琴欢快地走过。
“恩。早上好！小琴。”王通微笑挥手道。刘琴是四楼邻居的小孩，今年在读初三。是个漂亮开朗活泼的小姑娘，很讨人喜欢。
王通登上三楼，打开紫纹防盗门，换上拖鞋。走向茶几，倒了一杯水喝。王通一个人住在三室一厅一厨一卫二阳台的大房子，显得有些孤独。他爸爸车祸去世了，妈妈一人在市里做小生意。王通是一个内向的人，比较宅，大学毕业后，在公司工作了5年，做出了一些成绩。但不善待人接物，升职落选，就辞职了。回家已两月，准备在家搞写作。目前，尚未有写作收入。开始自以为看了几千上万部小说，写作应该很容易。真正开始写作时，直接懵懂了。典型的眼高手低，不知从何下手。会看不等于会写，会说不一定会做，既不能嘴炮无敌，又不能著书立文，暗叹一声：“上学十六年，真是读书读到狗身上去了。”可怜的单身狗，不会说话，不会哄妹，大学又太傻，错过接近自己的学妹，至今仍是魔法师。
再加上喜欢小说，二次元，时间都给二次元美少女了。一直宅在家，这妥妥的是要成为萝莉美少女控的节奏。
王通回到卧室，白色的电脑桌（兼书桌）书架上放着各种各样的书：《周易》、《皇帝内经》、《道德经》、《周易参同契》、《试金石》、《金丹真传》、《抱朴子》、《佛道要籍》第二卷、《南怀瑾》第四卷、《杰出青少年要做的100个策划》、《诗经》、《山海经》、《麻辣教师》漫画、《股市策略》、《饮食本草》等，旁边一个淡黄色大书架上也放着许多书，有大学、高中的教材，有历史传纪，有科技文化，有技术资料，更多是休闲小说与漫画。
王通拿起《道德经》专心抄写，用心默诵，王通记忆一般，抄写更助于背诵。《道德经》断断续续写过五六遍，《易经》写过三四遍，自觉悟性上佳，记忆有点差，其它的书有抄写一遍的，有抄写段落的，有抄写好句的。然而由于记忆普通，久了就大部分都忘记了。唯一的好处，是从几部古籍中悟出了阴阳造化存神练气法，开始只是脸色红润，身体健康，后记忆略微增强，精力稍微增长。都说现在是末法时代，得法何其难也。见效，何其久也。
王通也曾经中二过，想跳崖得奇遇，上眉山云雾崖，怕摔残，没跳；进西山深山，怕虎狼，走了几里路，被吓回；去古玩市场，买回一个圆形红色八卦玉佩，滴血，没认主；夜观流星，没有得到系统；去旧书市场，买得几本古书，没得秘籍。想象中的美好都不见，只好低头把现实看。认真工作，老实生活。原以为一辈子要平平凡凡的终老了，哪知竟走了狗屎运，瞎搞乱弄出了一个阴阳造化存神练气法，练出了真气真元。心道古之人诚不欺我耶！古之大能著书立文，露现枝条，隐藏本根。留有传说，激励后生！
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王通翻到第3页，也是此书的第一章，用心抄写：“道可道也，非恒道也。名可名也，非恒名也。无名，万物之始也。有名，万物之母也。故恒无欲也，以观其妙；恒有欲也，以观其所徼。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙之门。”
抄完后，闭上双眼，默思其意：“道是可以用言语表述出来的，但它并非仅是永恒不变的道。名也是可以说明的，但它并非仅是永恒不变的名。无形无名是万物的始端，有形有名是万物的根源。所以经常心无杂念、神清气爽，以便观察无形无名的奥妙；经常处处留心、聚精会神，以便观察有形有名的端倪。无名，有名都来源于道，共同构成道的两种不同的形态和境界，指的都是道的真理。从有形的奥妙到达无形的奥妙，道是洞悉、掌握一切奥妙变化的门径。”
“其要有三：一为非恒，意为并非仅是永恒不变的，含有永恒的，也含变化的意思；二为无欲，是心无杂念、神清气爽、静中觉微、觉动不觉、宇宙信息；三为有欲，是聚精会神、处处留心、察物象、体物质之意。”
王通睁开双眼，钛合金眼镜下，露出一张鹅蛋型的脸，清秀又带浓浓的书卷气，一双清澈的大眼睛，上面有粗（chu）黑的眉毛。两眉中间印堂微凸，像有第三只眼一样，不细看不会发现。双眼下是不大不小的平实鼻子，鼻子下是好看的憨厚嘴唇。再配上黑色短发，黄红T恤，浅黄长裤，红色运动鞋，就像一个在校大学生。其实王通已大学毕业四五年了。
王通取下眼镜，收好书。换上一双灰白色的拖鞋，去厕所刷牙洗脸，洗脚。洗涮完毕，回到卧室，关灯，坐在床上，等脚干透，脱掉外衣，盘坐于床上，双脚脚心朝上，左手手心朝上，右手手心放在左手手背下，左右手拇指相扣，默诵道德经文，存想下丹田有一星云旋转，呼吸与星云旋转相配合，细而长。并配合行气深吸则蓄，吸气入肺，作蓄积状；蓄则伸，由肺走上焦；伸则下，下行中焦；下则定，稳定入丹田，随星云顺时针旋转。定则固，使星云稳固增强；固则萌，在增强中萌生生机；萌则长，吸气绵长，生机绵长。长则退，无益之废气入下焦，过中焦、上焦，由肺排除，部分杂气过大小肠而向下排除。
随着小腹轻轻鼓凹，口鼻处有白色光雾出现，先朦朦胧胧，如热气升腾，后慢慢变淡扩散，隐入鼻中不见。光雾由喉入肺，经上焦、中焦，入丹田。及至丹田已不及原来十分之一大小，但更显灵动温润。丹田内星云不断旋转压缩，原本白色的灵气，渐渐变淡，向中间塌陷，形成一颗圆圆的水滴状的晶莹剔透的能量团，约有露珠大小。水滴四周均匀地分布着四条悬臂，就像四只小手，欢快地向四周抓取灵气，由中间向臂端颜色由无色自然地过渡到白色。由于旋转的原因，臂端的白色的气体形成一个好看的灵气螺旋，其外便是灵气云。灵气一进丹田，就被吸收输送到旋臂中，慢慢被压缩成灵元液。“至虚极，守静笃”“戴营魄抱一，能勿离乎”“万物芸芸，各复归于其根，归根曰静”“天地之间其犹橐龠乎，虚而不凅，动而愈出”。经文不断浮现，灵气转化变得稳固而有序，即使不用意识引导，灵元液也会自然旋转转化。旋转二十七转后，已过了一个时辰，近凌晨时分。终于进入练气后期了，王通心想。带着淡淡的喜悦，王通很快进入梦乡。
次日清晨6点，王通睁开眼睛，穿上衣服、拖鞋，拉开窗帘，打开窗户，只见后山松柏青翠，上有麻雀叽叽喳喳，远处是白桦树、香樟树、皂角树、油果子树、栎树、橡树等，林中杂草和灌木丛生，斑鸠、喜鹊、雉鸡等在林中低鸣。王通深吸一口新鲜空气，淡淡的草木清新气息，不再是城市中尘土厚重。快速洗漱完后，登上后山，垫一塑料垫子，闭上双眼，双腿盘好，存想星云，呼吸慢慢便轻柔而有规律，及至太阳初生，朝霞红染，绚烂多彩，一缕紫色光华被吸进鼻内，由喉入肺，经上焦、中焦，入丹田，还有原来的十分之二大小，随着水滴的旋转，紫气混入白色灵气，一起朝水滴流去，但紫气的转化比白色灵气慢了四倍，运功九转后，紫气化为头发大小的一滴灵元液。练气九年，终于能吸收日月精华了，王通心道。
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王通拿起《道德经》专心抄写，用心默诵，王通记忆一般，抄写更助于背诵。《道德经》断断续续写过五六遍，《易经》写过三四遍，自觉悟性上佳，记忆有点差，其它的书有抄写一遍的，有抄写段落的，有抄写好句的。然而由于记忆普通，久了就大部分都忘记了。唯一的好处，是从几部古籍中悟出了阴阳造化存神练气法，开始只是脸色红润，身体健康，后记忆略微增强，精力稍微增长。都说现在是末法时代，得法何其难也。见效，何其久也。
王通也曾经中二过，想跳崖得奇遇，上眉山云雾崖，怕摔残，没跳；进西山深山，怕虎狼，走了几里路，被吓回；去古玩市场，买回一个圆形红色八卦玉佩，滴血，没认主；夜观流星，没有得到系统；去旧书市场，买得几本古书，没得秘籍。想象中的美好都不见，只好低头把现实看。认真工作，老实生活。原以为一辈子要平平凡凡的终老了，哪知竟走了狗屎运，瞎搞乱弄出了一个阴阳造化存神练气法，练出了真气真元。心道古之人诚不欺我耶！古之大能著书立文，露现枝条，隐藏本根。留有传说，激励后生！
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