早晨起来，体重67.95千克，又反弹了0.2千克，向上不觉得意外，因为昨天吃了一大碗+一小🛐🛦碗一共六两米饭，一锅又油又咸的排骨，80%都是向上吃的，不胖点才怪，不过没关系，昨天的饮食满足了胃，让向上知道了，那家家常菜馆的排骨其实很一般，如果没有这种尝试，下次向上再遇到排骨的时候，还是会心里想念，理性压抑，这不一定是好事儿。
慢慢⛱🞍的往前推进，既然干不过生活，又不想被生活干趴下，那就好好琢磨下，自己究竟有哪些地方可以用力，可以用一把小刀，或者一🅜把螺丝刀，把生活捅出一个个小窟窿，好吧，这么说生活，不像话，生活根本对人和人都漠不关心，向上其实要捅的，要干趴下的，是自己的盔甲，在小时候就已经披在身上的盔甲，已经脱不下来的盔甲，恐惧和焦虑就是最好的盔甲，它们的保护性能超强，让向上在此时此刻不用通过刷大白来挣钱，不用喝着酒抽着烟，不爱刷牙，让向上能够在此时此刻熟练的用键盘打着字，记录自己的恐惧和焦虑。
但这些盔甲异常沉重，重到让向上几乎走不动了，稍微被生活打击一下，就会跌倒在地上很难爬起来，睡一晚上就跟没睡似的，感觉每天都是世界末日一般，或者说比世界末日还不如，就像关在一🍠个没有希望的监狱，早晨起来就要开始受刑，那种让向上腻烦恐惧焦虑到骨头里的刑罚。
这些都有解药，那就是脱下这幅盔甲，同时也脱下盔甲所带来的好处，向上，你敢舍得吗？那些盔甲所带来的保护，可不是虚无的，它们是实实🍳🌎♦在在的，没有盔甲，说不定此刻你正骑着电车去往工地刷大白♺🍞呢，当然，刷大白也没什么不好，但肯定比现在累。
向上早晨还是做了20多分钟的锻炼背的运动，做到最后感觉身体有⛵🞲😃些热了，接着又做了🐨🏨10个引体向上，还是运动的感觉好，差点放弃，包括昨🗅天晚上也是，微博、微信、朋友圈、公众号、短视频、美剧、全都刷了，全都觉得没劲了，也仍然不想去做十几分钟的腹肌锻炼，最终实在没事干了，才过去锻炼。
过去，向上会在晚上辅导儿子的功课，时间被用的满满的，还会和老婆视频，现在，儿子上了作业辅导班，老婆和向上还在冷战，离开了和老婆的人际关系，向上觉得自己简直被世界抛弃了，就像死亡一样，他从来没发现自己原来会这么脆弱，其实其它的人际关系也都还存在，但向上就像一个倔强🁿而幼稚的孩子，把和老婆的关系当做了自己最心爱的玩具，既然最心爱的玩具毁了，或者暂时被人剥夺了，那我连其它玩具也不要完了，这种赌气颓丧的心态，真是恨不🇸得让人揍一顿啊。
那到底该咋办呢，向上也不清楚，向上被这些事儿烦的不行🃉🕺🎨，因为他绝对不愿意和老婆彻底决裂，但也不愿意屈🐍⚎服，就像向上面对生活的态度一样。
我建议向上把和老婆的关系放一下，假设和老婆真的决裂🔆⚃🎲了，自己会如何做呢？难♓🈁道也是这样郁郁寡欢？不至于吧，那应该怎么做呢？心中百转千回的念头们，消灭一些，留下一些，思虑思虑。
加油。
慢慢⛱🞍的往前推进，既然干不过生活，又不想被生活干趴下，那就好好琢磨下，自己究竟有哪些地方可以用力，可以用一把小刀，或者一🅜把螺丝刀，把生活捅出一个个小窟窿，好吧，这么说生活，不像话，生活根本对人和人都漠不关心，向上其实要捅的，要干趴下的，是自己的盔甲，在小时候就已经披在身上的盔甲，已经脱不下来的盔甲，恐惧和焦虑就是最好的盔甲，它们的保护性能超强，让向上在此时此刻不用通过刷大白来挣钱，不用喝着酒抽着烟，不爱刷牙，让向上能够在此时此刻熟练的用键盘打着字，记录自己的恐惧和焦虑。
但这些盔甲异常沉重，重到让向上几乎走不动了，稍微被生活打击一下，就会跌倒在地上很难爬起来，睡一晚上就跟没睡似的，感觉每天都是世界末日一般，或者说比世界末日还不如，就像关在一🍠个没有希望的监狱，早晨起来就要开始受刑，那种让向上腻烦恐惧焦虑到骨头里的刑罚。
这些都有解药，那就是脱下这幅盔甲，同时也脱下盔甲所带来的好处，向上，你敢舍得吗？那些盔甲所带来的保护，可不是虚无的，它们是实实🍳🌎♦在在的，没有盔甲，说不定此刻你正骑着电车去往工地刷大白♺🍞呢，当然，刷大白也没什么不好，但肯定比现在累。
向上早晨还是做了20多分钟的锻炼背的运动，做到最后感觉身体有⛵🞲😃些热了，接着又做了🐨🏨10个引体向上，还是运动的感觉好，差点放弃，包括昨🗅天晚上也是，微博、微信、朋友圈、公众号、短视频、美剧、全都刷了，全都觉得没劲了，也仍然不想去做十几分钟的腹肌锻炼，最终实在没事干了，才过去锻炼。
过去，向上会在晚上辅导儿子的功课，时间被用的满满的，还会和老婆视频，现在，儿子上了作业辅导班，老婆和向上还在冷战，离开了和老婆的人际关系，向上觉得自己简直被世界抛弃了，就像死亡一样，他从来没发现自己原来会这么脆弱，其实其它的人际关系也都还存在，但向上就像一个倔强🁿而幼稚的孩子，把和老婆的关系当做了自己最心爱的玩具，既然最心爱的玩具毁了，或者暂时被人剥夺了，那我连其它玩具也不要完了，这种赌气颓丧的心态，真是恨不🇸得让人揍一顿啊。
那到底该咋办呢，向上也不清楚，向上被这些事儿烦的不行🃉🕺🎨，因为他绝对不愿意和老婆彻底决裂，但也不愿意屈🐍⚎服，就像向上面对生活的态度一样。
我建议向上把和老婆的关系放一下，假设和老婆真的决裂🔆⚃🎲了，自己会如何做呢？难♓🈁道也是这样郁郁寡欢？不至于吧，那应该怎么做呢？心中百转千回的念头们，消灭一些，留下一些，思虑思虑。
加油。