“不过，小子，你也不需要灰心。
太🔱极拳法的法门又🀾与罗汉拳不太一样，主要是引气入体，气功修🗻♏炼打基础。”
气功修炼可以浓缩总结为几个大🉐字🏊：“呼🂷📜吸、意识、导引”。
这是修炼太极的入门窍门，凝神守窍。
啪！鹤居道人手中的竹🅇🄞棍啪的一下打到🙦友🂷📜好的右小腿，“身法太慢，步伐步子迈小了，大一点，快一点。”
友好被打的龇牙咧嘴，直嗦。
“彼未动，己未动。”
啪！“收臀、踢腿、吸气。”
这几天，🐈陈友好被鹤居道人简直就“折磨的简直不成人形”。
身上没🗠有哪一块皮肤是好的，胳膊还🔨有腿好几块乌紫乌紫的淤🕻🎳青。
此时正在泡药浴的🀾友好，沉默的盯🏊着自己这一身伤痕。
沉默半响后暗自叹气，后又深吸🉐一口气，🂷📜平复下心情，眼神又生出几分坚毅🅕🆞🐬来。
皇天不负有心人，有志者事竟成。
一拳捶起水花，溅到地上，弄湿了木桶周围🂮💉🏿一大块地方。
一拳接着一拳，好像是在发泄身体里多余的情绪。
一套拳打了下来🍸🌳，大半桶水都洒了出🔨来，情绪发🞏📉🙅泄完之后，友好从桶里站起身来。
从架😂⚐子上拿下毛巾擦干自己身上的水珠，裹上浴巾，瘫倒在椅🕻🎳子上开始打坐冥想。💻🗇
思维😂⚐好像进入了一个永恒📢🜢的空间，这里没有时间的波动和📶变化。
一呼一吸之间，开始吐纳收气息。
一呼😂⚐一吐，一呼一吐🗧，调整身体里的气息波动。
不知道是过了多长时间了，外面的天空已经开始泛起了鱼肚白，透出蒙蒙亮的感觉💻🗇。🙾🏿
一束光透过窗户，打在了陈友好的眼前。
太🔱极拳法的法门又🀾与罗汉拳不太一样，主要是引气入体，气功修🗻♏炼打基础。”
气功修炼可以浓缩总结为几个大🉐字🏊：“呼🂷📜吸、意识、导引”。
这是修炼太极的入门窍门，凝神守窍。
啪！鹤居道人手中的竹🅇🄞棍啪的一下打到🙦友🂷📜好的右小腿，“身法太慢，步伐步子迈小了，大一点，快一点。”
友好被打的龇牙咧嘴，直嗦。
“彼未动，己未动。”
啪！“收臀、踢腿、吸气。”
这几天，🐈陈友好被鹤居道人简直就“折磨的简直不成人形”。
身上没🗠有哪一块皮肤是好的，胳膊还🔨有腿好几块乌紫乌紫的淤🕻🎳青。
此时正在泡药浴的🀾友好，沉默的盯🏊着自己这一身伤痕。
沉默半响后暗自叹气，后又深吸🉐一口气，🂷📜平复下心情，眼神又生出几分坚毅🅕🆞🐬来。
皇天不负有心人，有志者事竟成。
一拳捶起水花，溅到地上，弄湿了木桶周围🂮💉🏿一大块地方。
一拳接着一拳，好像是在发泄身体里多余的情绪。
一套拳打了下来🍸🌳，大半桶水都洒了出🔨来，情绪发🞏📉🙅泄完之后，友好从桶里站起身来。
从架😂⚐子上拿下毛巾擦干自己身上的水珠，裹上浴巾，瘫倒在椅🕻🎳子上开始打坐冥想。💻🗇
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一呼一吸之间，开始吐纳收气息。
一呼😂⚐一吐，一呼一吐🗧，调整身体里的气息波动。
不知道是过了多长时间了，外面的天空已经开始泛起了鱼肚白，透出蒙蒙亮的感觉💻🗇。🙾🏿
一束光透过窗户，打在了陈友好的眼前。