甜美欢快的女声不时响起,在🄄🞓📬峡谷中飘荡😳回旋

    莫林脚头戴蓝鸟棒球帽,身套卫衣热裤🃬🚻,脚穿滑轮鞋,⛜笑盈盈地忽而在历斌身侧伴♰🌆行,忽而在历斌身前倒滑拍短视频

    那灵动优美的身姿,迎风招展的金色长发,以及纷纷扬扬飘荡在空中的黄叶,令莫林🎊🏛🚮看起来犹如一名降临人世的树精灵。

    “莫林好美。”

    历斌🁰🉜🈆心中惊叹着,原🕎🈝本困扰身体的那股疲劳感突然奇迹般地消失了。

    “身体感觉棒棒的,还可以再跑5公里。”

    “拼了!”

    历斌心中一声欢呼,脚步骤然加快。

    步道两旁枫树上,

    松鼠们用满含幽🁈🃸怨的眼神目送2人1狗渐渐远去

    9:00p。

    历斌进行手臂肌肉群训练。

    9:30p。

    打击技能训练开始。

    一天,一天

    历🄰斌都在🞕🔁♑执行博拉斯公司制定的🉬🊞饮食、健身、训练和作息计划中度过。

    他的日常训练,包🙢🌆括健身、跑步、棒球投、打、接等技能训练等,都会定期定时得到博拉斯专家团队的在线支持和纠错。

    有博🁰🉜🈆拉斯公司专业且严谨的一站式服务助力,

    历斌即便不借助系统之力,自🄄🞓📬身的力量、体力、跑速依旧可以持续提📇升。

    10月第1个周末。

    晚8点,

    历斌家地下室,健身房内。