第一十一章 疯狗战队(2/4)
第一版计划是♺在“女子单人滑训练💱🕧计划2”的基础🅜上全面增加难度。
看着投影内容,上面不仅提出了动作🚢数量、练习时长的要求,还对各🞷😰项质量有严格☃的控制——摆手的幅度、速度多少米一秒、每个技术动作的规范在备注都写的明明白白。
每项🔿都♴🌣有教练1-2名教练负责,相应的🙖,训练时间会增加。
而所有人看到这🃧🚋👸份训练计划,第一反应是,这怎么可能一下子能完🏦成?
训练都是经年累月的慢慢堆积,从“计划🙖2”跳到第一版计划,就像是要婴儿学会跑步一样夸张。
“第一版计划内容,是😫🄔严格按照现阶🚢段人体极限所设,所以对运动员的身体素质有要求。”陆云蔚在电🎰🔲脑按了下一页。
“根据体测数据,从中可🟂🚖📘筛选出能参与第一版计划的运动员,但一次体测数据🏳不严谨,为了安全,明🂊天会有第二次检测,希望大家能全力以赴。”
陆云蔚所说的话已经很委婉🖇🐢,但在座的哪位不是听出了委婉下的♁冷酷现实。🙛🖕
她们面面相看。
大家都曾经以天之骄子的身份进入国家队,但从现在起,不仅仅能🏦从排🔿🆛名中发现差距,连日常训练也要被区分。
这种心情,用五味杂陈都已经说不清了。
“哔——”尖锐的哨声划破体育馆。
“下一项!”
陆云蔚站在体育馆一角,浏🖇🐢览刚刚测完的基🐟🁄础体能的数据。
席思远拿着夹板走过来,递🖇🐢上另一💱🕧组的报告:“相比第一次体测,数据都好了一点。🅾🌏♲”
“嗯。”
“说实话,就算这样符合条件的还是很少。”席思远背着双手,看着正🔿🆛在体测的运动员们:“很有可能最后只剩下一人。”
“那就♴🌣一个人。”陆云蔚把合上夹板:🝢🌸“条件达不到,训练强度也承受不住。”
“也是有道理的,如果放水进队的话,我们研究三天第一🃠🙊🈰版计划也失去了意义。”
如果放水进入♺第一版计划队,肯定💱🕧要细微调整难度,这样一来,还不如给每个人都定制训练算了,反正成年组人那么少。
“🐀☙那我回头出一个🅟计划3,按照她们的耐受度,下个赛季估计能用上。”
“可以。🕷🎏🐅”陆云蔚表示同意:“出了给我🙖看一眼😖🁔🅞。”
看着投影内容,上面不仅提出了动作🚢数量、练习时长的要求,还对各🞷😰项质量有严格☃的控制——摆手的幅度、速度多少米一秒、每个技术动作的规范在备注都写的明明白白。
每项🔿都♴🌣有教练1-2名教练负责,相应的🙖,训练时间会增加。
而所有人看到这🃧🚋👸份训练计划,第一反应是,这怎么可能一下子能完🏦成?
训练都是经年累月的慢慢堆积,从“计划🙖2”跳到第一版计划,就像是要婴儿学会跑步一样夸张。
“第一版计划内容,是😫🄔严格按照现阶🚢段人体极限所设,所以对运动员的身体素质有要求。”陆云蔚在电🎰🔲脑按了下一页。
“根据体测数据,从中可🟂🚖📘筛选出能参与第一版计划的运动员,但一次体测数据🏳不严谨,为了安全,明🂊天会有第二次检测,希望大家能全力以赴。”
陆云蔚所说的话已经很委婉🖇🐢,但在座的哪位不是听出了委婉下的♁冷酷现实。🙛🖕
她们面面相看。
大家都曾经以天之骄子的身份进入国家队,但从现在起,不仅仅能🏦从排🔿🆛名中发现差距,连日常训练也要被区分。
这种心情,用五味杂陈都已经说不清了。
“哔——”尖锐的哨声划破体育馆。
“下一项!”
陆云蔚站在体育馆一角,浏🖇🐢览刚刚测完的基🐟🁄础体能的数据。
席思远拿着夹板走过来,递🖇🐢上另一💱🕧组的报告:“相比第一次体测,数据都好了一点。🅾🌏♲”
“嗯。”
“说实话,就算这样符合条件的还是很少。”席思远背着双手,看着正🔿🆛在体测的运动员们:“很有可能最后只剩下一人。”
“那就♴🌣一个人。”陆云蔚把合上夹板:🝢🌸“条件达不到,训练强度也承受不住。”
“也是有道理的,如果放水进队的话,我们研究三天第一🃠🙊🈰版计划也失去了意义。”
如果放水进入♺第一版计划队,肯定💱🕧要细微调整难度,这样一来,还不如给每个人都定制训练算了,反正成年组人那么少。
“🐀☙那我回头出一个🅟计划3,按照她们的耐受度,下个赛季估计能用上。”
“可以。🕷🎏🐅”陆云蔚表示同意:“出了给我🙖看一眼😖🁔🅞。”