第一十四章-血池(1/5)
新式训练法在训练球员快节奏中的停球、传球和一脚触球等方面的能力上,都有非常📵🟐🜒不错的效果,毕竟熟能生巧,球员们在训练场上练熟了,到比赛中也就运用自如。
而且通过叶秋长时间的研究发现🗒,这套训练法对球员的体能也有不小的帮助。
试想一下,围绕着正方形进行长时间的匀速跑和变向跑,这对球员的体能要求也不小📵🟐🜒。
新式训练法的升级版实际上就是在原🗤🝦来的基础上进行升🏷🞪🖹级的🃏。
依旧还是那个10米乘以10米的正方形里面,依旧还是分为abcd四个角,bcd👟各占一人,其他的5个人都在a区,而且也同样还是从a发球给b,这跟没有升级前是一样的。
差别就在于,当a发球给b,并且立即🎵跑向b位的时候,b位的球员第一时间将球回敲给a,然后跑向c,而跑向b的a球员半路上得到回敲球后,直接斜传向了c,c球员接球后回敲给了正在跑向c位的b,⚹🖔然后自己跑向d,而b则是斜传给d,如此循环。
这种练习的套路实际上也还是在考验球员的传接球配合,只是这一次增加了不少的难点,首先就是三角配合,尤其是在高速跑动的时候,对同⛟🛧伴回敲球的观察,例🝉如回敲时机的判断,这在这种训练当中显得非常的重要。
这种训练对于球员传回敲球和接回敲球的能力和配合默契要求很高,而且对球员的传球、停球和一脚触球等方面的能力要求要比基础版的更高,跑动能力也同样有了更高的要求。
三🈯🁳角配合在现代足球体系中是最基础的元素,而这种回敲和跑位在比赛中也非常常见,例如常见🏮🝙的2过1,甚至是连续的撞墙配合,实际上都包含在🆥👨这一套训练当中,所以这样的一套训练方法可以说是非常接近实战。
叶秋了解过这一套升级🗑🚸😋版的训⚲🕑练法,他觉得所谓的升级实际上是在基础版上的升级,但是这两套训练法都非常有用,所以他🛕🜎🁀决定要在训练课中长时间的坚持和贯彻,让球员都训练得能够如臂使指。
经过了跟埃因霍温一战之后,阿贾克斯二队上下士气大振,球员们一个个都对叶秋佩服得五体投地,叶秋现在让他们干什么,他们都会🇼🝵不打折扣的去完成。
跟刚开始训练新式训练法的🏃时候一样,虽然有了新式训练🟑法的基础,但刚开始练习升级版的时候,也同样是错漏百出,但这一次叶秋不怕,因为他有足足两周的时间🞛🔳可以慢慢的训练球员,慢慢的进行备战。
击🈯🁳败了埃因霍温,让叶秋一举成名,但那也仅限于🄛在阿姆斯特丹,在荷兰,很多人都只是🃠🙉🈠听说过他,而在欧洲,影响力就更弱了,甚至可以说是没多少名气,因为现在欧洲主流都关注四大联赛,谁还在意荷兰?
不过🃔🗣这也🃮🛆给叶秋带来了好处,就是可以避🛬🟡🞩开记者的纠缠。
乌德勒支在荷甲的战绩始终都不是很理想,从八十🄛年代开始,虽然每一个赛季都稳稳在荷甲联赛保级成功,但基本上也都是排在中下游,本赛季从海牙挖来了年仅39岁的少帅马克?沃特后,球队的成绩也始终不能尽如人意。
但有一个非常有意思的地🆋方🏃就在于,乌德勒支的成绩是7胜1平10负。
这绝对是一个令人称奇的战绩,因为🗤🝦他们竟然只有1场平局,其他的要么输,要么赢📵🟐🜒。
至少看到这个成绩,就不难猜到这支乌德勒支的风格👍了。🟑
…………
…………
“马克?沃特?”
在没有黄楚的医疗部里,叶秋和博比?哈姆斯、范杜德,以🃏及自己的两位助手在闲聊,叶秋向两位老前辈询问起了乌德勒支的主教练马克?沃特。
而且通过叶秋长时间的研究发现🗒,这套训练法对球员的体能也有不小的帮助。
试想一下,围绕着正方形进行长时间的匀速跑和变向跑,这对球员的体能要求也不小📵🟐🜒。
新式训练法的升级版实际上就是在原🗤🝦来的基础上进行升🏷🞪🖹级的🃏。
依旧还是那个10米乘以10米的正方形里面,依旧还是分为abcd四个角,bcd👟各占一人,其他的5个人都在a区,而且也同样还是从a发球给b,这跟没有升级前是一样的。
差别就在于,当a发球给b,并且立即🎵跑向b位的时候,b位的球员第一时间将球回敲给a,然后跑向c,而跑向b的a球员半路上得到回敲球后,直接斜传向了c,c球员接球后回敲给了正在跑向c位的b,⚹🖔然后自己跑向d,而b则是斜传给d,如此循环。
这种练习的套路实际上也还是在考验球员的传接球配合,只是这一次增加了不少的难点,首先就是三角配合,尤其是在高速跑动的时候,对同⛟🛧伴回敲球的观察,例🝉如回敲时机的判断,这在这种训练当中显得非常的重要。
这种训练对于球员传回敲球和接回敲球的能力和配合默契要求很高,而且对球员的传球、停球和一脚触球等方面的能力要求要比基础版的更高,跑动能力也同样有了更高的要求。
三🈯🁳角配合在现代足球体系中是最基础的元素,而这种回敲和跑位在比赛中也非常常见,例如常见🏮🝙的2过1,甚至是连续的撞墙配合,实际上都包含在🆥👨这一套训练当中,所以这样的一套训练方法可以说是非常接近实战。
叶秋了解过这一套升级🗑🚸😋版的训⚲🕑练法,他觉得所谓的升级实际上是在基础版上的升级,但是这两套训练法都非常有用,所以他🛕🜎🁀决定要在训练课中长时间的坚持和贯彻,让球员都训练得能够如臂使指。
经过了跟埃因霍温一战之后,阿贾克斯二队上下士气大振,球员们一个个都对叶秋佩服得五体投地,叶秋现在让他们干什么,他们都会🇼🝵不打折扣的去完成。
跟刚开始训练新式训练法的🏃时候一样,虽然有了新式训练🟑法的基础,但刚开始练习升级版的时候,也同样是错漏百出,但这一次叶秋不怕,因为他有足足两周的时间🞛🔳可以慢慢的训练球员,慢慢的进行备战。
击🈯🁳败了埃因霍温,让叶秋一举成名,但那也仅限于🄛在阿姆斯特丹,在荷兰,很多人都只是🃠🙉🈠听说过他,而在欧洲,影响力就更弱了,甚至可以说是没多少名气,因为现在欧洲主流都关注四大联赛,谁还在意荷兰?
不过🃔🗣这也🃮🛆给叶秋带来了好处,就是可以避🛬🟡🞩开记者的纠缠。
乌德勒支在荷甲的战绩始终都不是很理想,从八十🄛年代开始,虽然每一个赛季都稳稳在荷甲联赛保级成功,但基本上也都是排在中下游,本赛季从海牙挖来了年仅39岁的少帅马克?沃特后,球队的成绩也始终不能尽如人意。
但有一个非常有意思的地🆋方🏃就在于,乌德勒支的成绩是7胜1平10负。
这绝对是一个令人称奇的战绩,因为🗤🝦他们竟然只有1场平局,其他的要么输,要么赢📵🟐🜒。
至少看到这个成绩,就不难猜到这支乌德勒支的风格👍了。🟑
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“马克?沃特?”
在没有黄楚的医疗部里,叶秋和博比?哈姆斯、范杜德,以🃏及自己的两位助手在闲聊,叶秋向两位老前辈询问起了乌德勒支的主教练马克?沃特。